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晚上，回到房子里。
將木桶放在衛生間里，沈浩往木桶灌滿了熱水。
接著在把一份藥材，通過砂鍋熬成汁，倒入木桶中。
做完一切，沈浩才平復好心情，坐了進去。
剛坐進去，皮膚便傳來陣陣刺痛感。
但還能接受。
接著，沈浩雙目緊閉，在木桶里半蹲著開始蹲馬步，這正是《鍛體引導十二式》的第一式。
以沈浩的體質，蹲馬步一分鐘都堅持不了。
可這次，默念口訣和呼吸法，沈浩的身體吸收著藥液，莫名的竟然堅持了下來。
半小時后，沈浩才緩緩睜開眼。
此刻全身漲紅，冒著熱氣。
但精神前所未有的好，一改之前的疲倦，全身像是剛蒸完桑拿一般，全身上下的毛孔都舒展開來了。
看著水中的藥液已經被吸收，沈浩這才出來。
用淋雨沖洗過后，沈浩走到了客廳。
開始半蹲著馬步，讓沈浩驚喜的是，此時雙腿有力，毫無半點虛浮。
“那個劉大彪練了三年，還在鍛體期，就是舍不得泡藥浴。
這泡起來多舒坦”
根據劉大彪的記憶，銀子還是很值錢的。
這種藥浴，一份就是十兩，購買力差不多和現實世界一萬差不多。
這劉大彪還真舍不得。
在劉大彪認知里，泡了藥浴能怎么樣，還不是小嘍啰。
接下來一個星期的時間，沈浩都沒出門，而是三天泡一次藥浴，修煉《鍛體引導十二式》。
經過藥浴的加持，沈浩的鍛體修煉速度非常快。
鍛體第一階段，強筋已經圓滿了，該進入第二階段鍛骨了。
此時此刻，沈浩的氣血現在非常的旺盛。
每天早上那都是一柱擎天，如同鋼鐵。
現在在面對達拉，直接能讓她叫爸爸。
想到這，沈浩想起了在泰國那個混血兒達拉。
對方的身體不錯，但和自己小命比起來差遠了。
還是憋著吧，少年不知京子貴，老了單身空流淚。
對方還不值得沈浩為她付出太多。
想女人了，陽關鎮世界也是有春樓的。
如今，藥浴用完了，為了盡快達到鍛體圓滿，又得買藥材了。
之所以修煉的這么快，也得感謝劉大彪的努力。
劉大彪舍不得買藥浴，但對《鍛體引導十二式》的理解卻非常的深刻，讓沈浩沒有絲毫的問題。
修煉起來事半功倍。
如今，沈浩的實力，不管是力量速度耐力和反應力是之前的兩到三倍，完全可以秒殺之前的自己。
具體數值多少，沈浩沒有測過。
沈浩現在買了房，手上只剩下1萬左右了。
不過，這次沈浩沒有選擇買黃金，而是買銀子。
上次由于太著急了，沒做好準備，用金子買藥浴真的是虧大發了。
異世界黃金不值錢，但是銀子卻很值錢，畢竟銀子才是流通貨幣。
在異世界，一兩黃金等于十兩銀子。（銀子設定，和古代不一樣，每個世界價格都不一樣，這里完全是為了方便）
而國內金價高居不下，一克達到了486。