“你們是宗門的未來，宗門的基石，宗門雖然需要你們去為全宗爭取利益，但是也不想讓你們去送死！”
“所以讓我們對你們進行特訓，甚至不惜耗費大量資源，讓你們享受內門弟子都沒有享受的待遇，為的希望增加你們的存活率。”
“嘶，一半的死亡率？”這數字，讓許多不知道內情的弟子都嚇得心驚膽顫。
青虎教頭又道：“上一次去蒼云秘境，我，林海教頭，王靜教頭都是參與者，我的好朋友死在了里面，林海教頭的親弟弟死在了里面，你們以為進去好玩？是好玩，別人玩你們的命好玩。”
“你們此刻在進行特訓，別人宗門的弟子就沒有進行特訓？人家肯定也在一樣特訓，現在不玩命，半年多以后命玩你。”
青虎教頭的話嚇得不少人臉色蒼白。
“今天的身法特訓也進入最后的階段了，開筋！”
說話間他拉著其中一人上前，突然一腳左右踢在對方腳踝上，手掌一按對方肩膀。
頓時這弟子整個人就被迫一個一字馬撕了下去，到底了。
“嗷嗚——啊啊啊！教頭，疼，疼，疼！”
這弟子嗷嗷慘叫，感覺自己的蛋都快要被扯出來了。
但是隨后，他一按對方的身子，將對方的上半身壓得貼住自己的腿，聽見腰椎和骨骼都發出了咔咔聲。
這弟子快痛苦昏厥過去！
“雙手抱著自己的腿，就這樣給我壓，你們也是，一字馬，壓腿開始，拉開你們的經脈和韌筋，這樣可以讓你們的身體更加靈活，做出平常做不出來的動作，在躲避攻擊的時候身體也會更加靈活。”
眾人咬著牙，也都開始叉一字馬，開始壓腿。
這個動作對祁小羽來說沒什么難度，他練武的時候自然有做這些訓練。
不過此刻高強度訓練后，身體肌肉和韌帶都是緊繃狀態，這些動作也比拉伸痛苦許多，此刻酸痛無比。
慘叫聲再度響徹靶場。
身法特訓也是兩個時辰。
最后的項目結束后，又給了眾人一炷香的時間休息，同時吃飯補充體力。
極致的勞累后，很多人都吃不下去。
但是祁小羽飯量卻好得驚人，他快餓死了。
坐他對面的武崇修見祁小羽的吃飯速度，自己也不甘示弱一般開始跟著瘋狂刨飯。
但是他吃了四大碗后也到了極限。
祁小羽卻連吃了十多碗飯，碗是人頭顱大的大碗，每一碗米飯上都堆滿了青盤羊肉，莽牛肉。
“祁師弟！”武崇修忍不住開口問：“你不撐嗎？”
祁小羽還要去打飯，他揉了揉自己的肚子：“這才半飽呢。”
武崇修頓時無語，說了聲怪胎。
祁小羽打飯回來之后他又道：“有沒有興趣比一比？”
祁小羽好奇看向他：“比什么？”
武崇修道：“比每天的特訓項目，誰先做完。”
祁小羽翻了個白眼：“你多大了？”
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