• 筆趣閣 > 都市小說 > 非洲農場主 > 062 生活已經很圓滿(求收藏、求推薦)

    062 生活已經很圓滿(求收藏、求推薦)(2 / 2)

    人是很怕孤單的,就這么不起眼的一個小家伙,就讓他的生活充滿了歡樂。

    還有什么奢求的事情么?好像真的沒啥了。

    不久的將來就能夠有經濟保障,讓自己自在的生活。小苗苗的身份問題也徹底解決了,哪怕還在辦理過程中。但是那個啥DNA的鑒定,他也是真的一丁點都不擔心。

    這幾天因為出名搞得家里邊亂糟糟的,現在牌子掛起來了,總算是又恢復了往日的寧靜。所以他鍛煉身體這個事情,也得撿起來。

    生命在于運動,就算是面具能夠幫助自己改善身體。要是自己啥都不做的話,那個改善的程度也是有限的。所以這個事情必須得正視起來,堅定的執行下去。

    拉拉隊員就是小苗苗,坐在邊上的墊子上,給老劉“吶喊助威”。至于說小黑,老劉還是給它放在了家里邊,很怕它跑到外邊再跑丟了。

    目前來講,這個小黑可是小苗苗的心頭好呢,每天睡覺之前要是不跟它玩一會兒。這要是將小黑給搞丟了,小家伙肯定是不開心的。

    現在的他也算是鳥槍換炮了,不再玩大石頭,而是玩啞鈴。

    啞鈴單個的重量是二十公斤,個頭還是很大的,最大能加到一百公斤。現在老劉兩只手都能夠輕松搞定二十公斤的分量,這個在以前也是想都不敢想的。

    玩了一會兒,身上潮乎乎的。老劉琢磨了一下,應該加點分量了。

    可沒敢太猖狂,只加了一公斤的分量,現在才是健身的開始嘛,不敢一下子搞太多。還別說,雖然有一些吃力,但是也是可以搞定的。

    這算是真正的完成了熱身,接下來的鍛煉有些遭罪,那就是平板支撐。就算是劉文睿現在的身體素質不錯,也就是能夠堅持三十二分鐘多一點。

    這個并不是說你咬牙就能堅持下來了,堅持不住的時候,動作都會變形,也就失去了鍛煉的意義。

    老劉趴在墊子上苦苦的支持著,然后他就感覺好像墊子上有些動靜。扭頭看過去,拉拉隊員小苗苗爬了過來。

    爬到了自己跟前兒之后,也是仔細的瞅了瞅,然后在老劉的注視下,就跟老劉一樣擺開了造型,也玩起了平板支撐。

    給老劉都嚇一跳,也有了一些小好奇。想看看自己的寶貝閨女,究竟能夠堅持多少時間。

    這一看也是不得了了,邊上的電子表記錄的時間,已經到了三十五分鐘,這是他能夠堅持到的極限了,那么自己的寶貝閨女最少也得堅持了十多分鐘。

    這個都不是關鍵,關鍵的就是小苗苗一丁點累的感覺都沒有。趴在邊上,偶爾看一眼自己,小樣子還很開心。

    可能在她的心里邊這個也是在玩耍,還是在跟自己一起玩,所以覺得挺好玩。

    這就真的給劉文睿驚得不行,自己低估了閨女啊,小家伙這也是隱藏了實力?果然啊,跟面具扯上了關系,就沒有簡單的事情。

    小家伙可是正經的面具套裝之一,備不住還會有啥別的“超能力”。

    最新小說: 蜀山:滅絕 透視賭石王 離婚后,娶了前妻的天后小姨 LOL:什么叫折磨流選手啊!蘇墨阿布 從私吞千萬億舔狗金開始當神豪 婚紗追星網暴我?京城世家齊出手 當網絡皇帝,享缺德人生 鶴飲春風 戰國生存指南 斗羅:制霸斗羅從召喚孔德明開始
    性欧美乱熟妇xxxx白浆