肖恩想到這里也是眼前一亮，獸人大陸上是通過獸人戰氣訣來練體，這個練體的方法雖然比較粗獷、比較野蠻，但是經過大陸上獸人們幾萬年來的實踐證明，這個練體方法對于獸人們肉身的提高卻是有著顯而易見的作用。
自己僅僅不過是用了10年的時間，就完成了練皮肉、練筋膜和練骨骼這三個練體階段，進入了練氣階段。在練氣初階的時候，自己的身體都能夠輕松支撐住狂暴的戰氣爆發，發揮出數倍于正常狀態下的實力。由此可見，自己當時整個肉身的強悍程度可不是如今這副人類身體所能夠比擬的。
而這里人類的身體訓練方法，相比于獸人戰氣訣來說則是要溫柔了不少，同時也要細致和科學了很多。哪一個動作訓練的是哪一塊肌肉，每一組動作需要完成幾次才能夠達到最佳的訓練效果，這些都是有著嚴格而又細致的規定。
就自己目前的這具身體來說，雖然在肖恩看來連練皮肉的修煉階段都還沒有完成，不過比起這個世界上的絕大多數人類而言，這具身體已然是要強壯太多了。
而且，既然連省隊的教練都認為自己在標槍項目上的潛力已經被挖掘得差不多了，那同樣也是說明了之前的這些訓練是有效果的。自己現在所取得的成績，已經是把這具身體現階段所能夠發揮出來的實力基本上全部都發揮出來了。也就是說，自己在現有的身體素質條件之下，目前的成績已經是基本上達到了頂點，沒有什么再次提高的余地了。
所以說，如果自己的成績想要繼續有所提高的話，那么現在的這些訓練手段基本上已經是起不了多大的作用了，因為自己目前的身體素質已經接近了極限了。要想成績繼續有所提高，只能是另辟蹊徑，通過別的方法來提升整體的身體素質，這樣一來，成績才會有繼續進步的空間啊！
而修煉獸人戰氣訣似乎就是一種嶄新的嘗試！
……
或許，這就是自己的一個新的突破方向？
肖恩也是若有所思……先通過獸人大陸上的練體方法來繼續提高自己身體的整體強悍程度，然后再用這里人類的訓練方法來科學的、細致的把某種身體素質的能力全部的爆發出來，這或許就是自己今后可以逐步嘗試的一個方向。
嘿嘿……要是說什么研究科學的運動規律、什么力學原理、什么技術體系，咱獸人是比不上這里的人類，但要是說玩練體，咱獸人可就是這方面的行家啊！咱幾萬年來在獸人大陸上摔打出來的經驗，也不是白給的啊……
想明白了自己今后所要走的道路之后，肖恩覺得自己今天的恢復訓練就已經是很有收獲了。
只不過，肖恩可不是那么容易滿足的人啊！
嘶……既然自己當初在練體方面的經驗有可能被移植到如今的訓練上來，那么自己之前在靈魂方面的優勢是不是也可以如此啊！
我去……老子還有種族天賦技能啊！
要知道，自己當初可是在練體階段就開啟了種族天賦技能啊！而要開啟天賦技能，主要靠的就是自己天生的靈魂強大啊！
如果說，自己如今的這具人類身體的強悍程度，比起當初的牛頭人身體是要差了好幾個檔次，但是靈魂呢？
自己可是靈魂穿越奪舍而來的啊！自己的靈魂力量不但是沒有任何的損失，而且還意外的融合了人類肖恩的這個靈魂，這豈不是更加的強大了啊？
那自己之前所開啟的“戰爭踐踏”的天賦技能還能不能用啊？即便是如今不能用了，那憑借著更為強大的靈魂力量，自己是不是還可以開啟新的種族天賦技能啊？
雖然肖恩也并不清楚，自己的種族天賦技能對于體育成績的提高會不會有什么效果，但是，至少自己的“戰斗值”會急劇的飆升啊……
嘿嘿……一想到這里，肖恩忍不住又是再次YY了起來。