王亮歪了歪脖子，舉起右拳威脅。
“吃痛？”
趙海樓眼神開始有些發紅。
回想這二十天，哪一天他娘的不是吃痛？
你們這群人知不知道我們到底怎么活過了這二十日的？
地獄里的折磨啊！
也不知道沐同知在哪里搞來的鍛體之術，一天十二個時辰，有八個時辰都在鍛體，什么俯臥撐，什么仰臥起坐，什么引體向上，還要求翻墻，走獨木，在腿上綁著沙袋跑二十里路，完了還得訓練武藝，拳術，晚上休息之前還得訓練一輪……
若不是沐同知親口保證，只要挺過二十日，就能脫胎換骨，將欺負過咱們的人都給打趴下，早就堅持不住了。
佛爭一炷香，人爭一口氣！
都是男人，京軍營里的好漢，憑啥咱們就回回挨揍，回回輸？
這一次，就讓他們看看咱們的厲害！
趙海樓見王良一拳打來，腳步敏捷地向一側避開，抬手抓住王亮的手腕，如鐵鉗一般緩緩向下壓，目光凌厲地說：“王兄，用點力。”
“怎么會這樣？”
王良震驚，左手伸出抓住趙海樓的手腕，想要掰回去，可臉已漲得通紅。
砰！
趙海樓猛地上前，胸膛直接撞在王良下彎的身體之上，王良無法站穩，直向后退去，撞倒了一名軍士，又跌倒在地！
王良剛要起身，趙海樓已上前：“你已經輸了！”
“該死！”
王良不甘心地坐在地上。
周圍，黑衣軍士與紅衣軍士混戰不休，場面之上能站著的人是越來越少！
不知何時，朱元璋已站了起來。
場上，五六個紅衣軍士看著圍過來的黑衣軍士，一個個不懷好意，頓時沒了作戰的勇氣。
紅衣軍士出手，被群毆，躺平……
場上，六十二名黑衣軍士傲然而立！
“好強！”
樂韶鳳忍不住贊嘆，堪稱虎狼之師啊！
鄭遇春與唐勝宗對視了一眼，面色變得凝重起來。
朱標激動不已，雙手藏在袖子里緊握著。
沐英松了一口氣。
二十日練兵，總算有所成效！
雖說黑衣軍士原本弱于紅衣軍士，屢被欺負，可畢竟同為京軍，差距算不得大，并非不可彌補與超越。
鍛體術！
顧正臣的鍛體術彌補了不足，給了他們超越的可能！
雖然訓練時日不長，但已經證實，這奇怪的鍛體術，較之京軍中現行的舉石頭、揮刀等鍛體術更為有效，更能讓軍士變得強壯！
朱元璋對這一幕很是滿意，欣慰地點了點頭：“給賞賜吧，看來那小子確實有一套，沐英，將這鍛體術廣行于京軍大營，同時寫書信傳報徐達、李文忠，趁著冬日賦閑，用此法特訓軍士！”
“臣領旨！”
沐英肅然答應。
“陛下，那小子是？”