東邊的煉仙池在一個山谷內，山上是皚皚白雪，山谷內卻茂樹成林，百花盛放。從陸晨瑤他們進谷的那條山道上俯視下去，中心處一泓倒映天日的湖泊顯得美輪美奐。
陸晨瑤想起當年在地球的時候，看見別人的調侃之詞。說是看見美景想賦詩一首，結果只能嘆一句山好大之類的。陸晨瑤現在就是這心情。
煉仙池不是說這個湖，而是湖心的水潭。這個水潭以湖水為岸，卻與湖水互不相侵，自成一體。
陸晨瑤從云上城坊市打聽來的消息是，煉仙池只能泡一次。據說下煉仙池，身體得承受巨大的痛苦，所以沒人能下第二次。
可是狐貍說不是，陸晨瑤當然是相信狐貍的，所以他們這一次才心無旁鶩，直接趕奔這里來。
陸晨瑤使用避水靈紗和狐貍站在煉仙池邊的湖水上，環顧四周，這個名叫煉仙池的湖水中的水潭估計有方圓十里地這么大。陸晨瑤問狐貍：“狐貍啊，你說直接下這潭里會不會被淹死？”
狐貍撇著嘴角道：“等一會兒你巴不得被淹死。”
陸晨瑤：“……”這么奇怪。
既然來了，當然不能耽誤時間。狐貍提了一口氣，一個猛子就跳下去了。
陸晨瑤自然不甘示弱，也跟著跳進去。
痛啊……陸晨瑤大口的喘氣，以緩解這煉仙池水給自己身體帶來的疼痛。
狐貍：“陸晨瑤你先適應一下，再放松，盡量接受煉仙池水對身體帶來的沖擊。然后等稍微好點之后，盡量讓自己往下沉。”
陸晨瑤從牙齒縫里吱了一聲：“好……”
煉仙池水，名不虛傳。陸晨瑤就感覺這水像是活了一樣，甚至能感覺它對身體肌膚的入侵。是真的疼啊，陸晨瑤想。而且陸晨瑤發現自己不用使力，就漂浮于水面。
想著這么疼，也不知道狐貍怎么樣，陸晨瑤稍微緩解后，抬頭看狐貍。
狐貍這會兒正在對著煉仙池水使勁呢。
她就看見狐貍削尖腦袋往下鉆，對比自己現在都疼得有點麻木的身體，狐貍的身體估計強韌度要高不少。不過狐貍的動作讓陸晨瑤也開始感應這煉仙池水……竟然沉不下去……難怪狐貍看起來使了老大勁。
陸晨瑤覺得自己現在已經有些比不上狐貍的速度了，如果這次狐貍進步比自己多，那豈不是更追不上狐貍，那以后要如何愉快的跟著狐貍奔跑……不行，陸晨瑤覺得自己得加把勁。
想到這里，陸晨瑤也不閑著了，仔細體會著這煉仙池水，使出吃奶的力氣向下墜……疼啊……比剛剛下水的時候還疼……但是似乎往下沉的時候，進入身體的如霧狀的靈氣更多了……
陸晨瑤疼得呲牙咧嘴，大口的抽著氣。
狐貍對她叫道：“陸晨瑤放松，一定要放松，不要抵抗。”
陸晨瑤緩了緩氣，盡量試著放松身體。約莫過了一刻鐘，陸晨瑤身體慢慢放松下來，漸漸能感覺到煉仙池水生出的靈氣攜著一種神奇的力量，不斷的往身體里進，然后游走在自己奇經八脈里。
身體依然痛極，陸晨瑤內視時，清楚的看到自己身體被破壞后又重建的過程：體內游走的靈氣不斷的撐開經脈，那神奇的發著盈盈綠光的光點又快速的愈合傷口。
時間愈久，陸晨瑤基本適應了這樣的疼痛。開始學著狐貍往下鉆……是真的往下鉆……
因為在這池水里沒法運用靈氣。
你想本來就被撐破的內里再一使靈氣，那你的身體就直接不能用了。所以要抵擋住煉仙池強大的浮力，必須自己用力氣往下鉆。
時間就在狐貍和陸晨瑤不斷努力下過去了大半天。