晚上，我積極參加趙大花的武打培訓課，有用，真的有用。
我今天對付朱瑾的男朋友，一招制敵，如果是以前，我就是有力氣不知道怎么使，今天我一巴掌就把他打翻在地，讓他倒頭就睡，失去了戰斗能力。
每天干雜工雜活，一箱瓷磚近百斤自己扛，一袋水泥一百斤自己扛上去五六樓，我有肌肉有力氣，但打架卻是外行，如果不經過系統的訓練，怎么使力用力的打斗技巧都沒有。
打朱瑾男朋友這種普通弱小子肯定也贏，但如果沒有格斗技巧，我可能需要花費一番大力氣才行，而學過了格斗技巧，出手如條件反射快狠準命中對方面門，當即將對方干倒。
好在經過魏央的一番調解，他們也沒有堅持說告我，不然我也會有一點小麻煩。
趙大花看到我了，對我揮揮手叫我上臺去，我心里頓感不妙，她又要拿我怎樣。
我心理抗拒，十分不情愿的上了臺。
趙大花問：“這幾天都不來，有那么忙嗎。”
我說道：“趙隊長，我一天做兩份工作，忙得不可開交，有時候晚上累了就不想動了。”
她說：“好，那今天直接訓練。不去跑步。對你關照了。”
我說道：“什么訓練。”
她招來了三個女學員，說：“攻擊與躲避攻擊的訓練。”
我問道：“讓我攻擊她們三個啊？”
她說：“她們三攻擊你，你負責躲避。”
又這樣子！
我說道：“我，這樣子不好吧趙隊長。”
她說道：“三個女的你也害怕嗎。”
我說道：“不是我害怕，是不公平。”
雖然說她們是女的，可是她們接受專業搏斗技巧訓練已久，比普通男孩子都強很多，加上三個打一個，而且我只能躲避不能還手，還有公平嗎，還有王法嗎。
趙大花扔給我兩個護臂：“戴好，少廢話！你不練你怎么進步，以后萬一遇到幾個人一起打你一個你會感謝我。”
我謝謝你了，我謝謝你全家了。
她們三個女的戴好拳擊套，讓我戴好護具。
趙大花對三個女的說道：“不要相信亂七八糟的招式，最快擊倒對手的招式就是拳頭，出拳快狠準，勝過你們去抓頭發，抓臉扯衣服，都忘了那些，想象站在你們面前的人是你們的仇人，打！”
三人圍上來就對我開打，三人經過長時間系統的訓練，已經學會了出拳和站位，懂得使用力量集中力氣攻擊，我如果對付一個人還容易，對付三個人有點難以招架，只能在她們出拳的時候奮力迅速格擋，可雙拳難敵四手，沒一會兒，就雨點般的拳頭陸續打在我身上頭上臉上，我大喊不玩了不玩了，跑開了才躲過攻擊。
我大口喘氣說不公平，這么打誰能受得住。
趙大花說把格擋護具給我。
我拿給了她。
她戴好了護具后，讓三人奮力對她進攻，三個女學員也不含糊，使出全身力氣上去就打。
趙大花動作迅速且行云流水，格擋招式極快，三個人的圍攻都被她一一打開，她不是格擋而已，而且用力用護具迎上去，打得幾個女學員的手都痛了打不動了。
我說道：“你作弊啊！”
她說道：“我沒讓你攻擊，不是不讓你用力格擋！”
我說道：“你剛才為什么不說？”
她說道：“如果你被幾個人圍毆，你在格擋的同時還要想辦法擊退她們，那么最好的辦法就是把格擋升級為反擊。”