事實上，現在葉昊這樣修煉相比較他在末日中修煉，簡直不要好上太多。
在末日中修煉根本沒有什么所謂的健身器材可以使用，他往往都是直接在身上幫上石塊，在衣服里面裝石頭。
石塊與光滑的鉛塊不一樣，相當不平整，往往葉昊每次練體結束之后，身體都會被石塊割出各種傷痕。
沒有杠鈴，他便是直接舉各種大石塊或者是背著粗大的樹樁，有時候一不小心，便是會被砸成重傷。
然而身負重傷之后，很少有藥浴等可以調理身體的東西使用，而且還要時刻小心提防別人偷襲受傷時的自己。
不光葉昊是這樣，所有在末日中求生存的人都是如此，因為在末日中，自己如果不夠強大，便會成為別人的奴隸甚至是食物
很多運動員都說他們經歷著非人類的訓練，但是與末世中掙扎求生存的人相比，他們永遠不知道什么才是真正的非人類。
不到真正的生死關頭，人類的潛能永遠不會完全激發出來
至少，當你有喊累的力氣，那便是說明還沒有練到極致
正當葉昊進行修煉的時候，整個世界也開始沸騰了起來。
當晚葡萄牙對戰佛朗機國的比賽，已經開始。
葡萄牙球隊依然如往常那般，由一個王者扛起整個球隊。
c羅今天發揮的很好，與佛朗機國的比賽中，直接突入禁區被撞倒地，裁判直接判罰點球。
隨后，c羅眼神極其犀利，親自上演了教科書般的香蕉點球進門，葡萄牙隊10領先贏得夢幻開局。
接著雙方展開了長達二十多分鐘的拉鋸戰，佛朗機國終于進了一個球，成功將比分拉平11。
第43分鐘，格德斯禁區前弧頂得球后回敲，c羅接球后左腳低射，德赫亞脫手，皮球滑入右側球門，上半場葡萄牙21領先。
接著佛朗機國球隊爆發，連續射進兩個球，將比分反超變成32，葡萄牙落后一球。
第87分鐘，c羅在禁區弧頂遭遇犯規，葡萄牙隊獲得一個位置絕佳的任意球。
c羅操刀主罰直接射門，皮球直掛右側死角。憑借著c羅上演的帽子戲法，場上比分鎖定在33。
最終也是以這個比分結束了本場比賽。
雖然這里不是自己的主場，但是雙方球迷們看到這個結果，徹底瘋狂了，喊聲震天。
尤其是c羅一人獨進三個球，亮瞎了所有球迷的眼睛，獲得了最多的贊賞與呼喊聲。
同時，參與世界的全世們，更是瘋了般的呼喊起來，當時就有很多人一激動，直接從數層樓高的家中跳了下去，生死不知。
“草，特么的33，c羅最后還進了一個球，你牛逼”
“早知道是這個結果我直接買33就好了，那可是一百多倍的獎勵啊，我買個葡萄牙與佛朗機國戰平，才只有一點幾的賠率，真尼瑪炸死了”