但作為武道研究員，李文淵老師能接觸到很多武者的修行數據和各種資料，很早開始，武道研究院就發現，筋骨這一階段，淬煉雙腿比淬煉其他部位更有利。
這樣的結果并沒有公開，一是武者并不相信，大部分武者追求的還是力量的提升，雙腿骨的淬煉，無法增強太多的力量。
二是武者有自己的傳承，更相信傳承和經驗，輕易不會改變，三來也無傷大雅，武者選擇不同的骨頭淬煉，都是自身的需要。
“從科學的角度上來說，自下而上，由腿開始淬煉，是一種循序漸進的科學淬煉全身骨骼的方式，”李文淵對兩位學生講道，“風險也是最小的，還能慢慢積累經驗。”
“那弟子需要更改淬煉骨骼的順序嗎？”朱軍問道。
“你自己決定，”李文淵說道，“武者從站樁開始，腿功的重要性不言而喻，你雖然修煉的是棍法，但腿上的功夫也不能落下，淬煉腿骨對你沒有壞處。”
“弟子明白了。”朱軍若有所思的點頭，他已然決定更改淬煉方案。
“你們兩個都是金身流，”李文淵說道，“金身流最重根基，只有根基雄厚，未來凝聚的金身就強大，而金身有兩種，其一是你們的身體，其二是凝聚出來的超凡之身，不管是哪一種，對身體的要求都很高，故此對皮肉，筋骨，臟腑，都需要仔細打磨，到極致最好。”
金身流最注重基礎，只有基礎強大，凝聚的金身就強大。
而金身有兩個階段，第一個階段是自己的肉身內外如一，金剛不壞，這個階段已經是山海境的極限，第二個階段則是凝聚出超凡金身，如佛陀一般，擁有不可思議的偉力。
不管是哪一種，根基就是自己的身體，所以身體打磨的越完美，金身就越完美。
所以，李文淵才會反復強調，在職業級的階段，皮肉，筋骨和臟腑的打磨有多重要。
除了強調這些之外，李文淵還給兩人講了一些皮肉境和筋骨境的關鍵和奧秘，他直接用自己的手環，投影出一幅人體奧秘圖，一點點的給兩人講課。
皮肉境好說，陳耀陽和朱軍兩人都已經完成了這一階段的修煉，盡管有些地方以前可能沒有在意過，但這次被李文淵老師重新提起來，他們很快就能理解并且掌握。
體內氣血之力稍微動一下，就可以驗證，可以說非常的輕松。
筋骨境就不一樣了，更加復雜，涉及到每一條筋脈的走向，以及筋脈和骨骼的作用，比如陳耀陽選擇的雙腳，腳的作用不僅是讓人體保持平穩，更是奔跑沖刺的實體。
如何讓雙腳的淬煉，從皮肉到筋骨都融合，達成完美的統一，這是一個古老的課題，如果是陳耀陽這種沒有師承，只能自己修煉的武者，恐怕要浪費很多的時間和精力去試驗。
如今有李文淵老師就不同了，李文淵老師知識淵博，涉及的武道知識非常全面，關鍵講課的時候，也非常的認真細心，一點點掰開了講，讓陳耀陽和朱軍很容易理解。
朱軍有家族，更是系統的學習過，陳耀陽野路子出身，哪怕有功法上的注釋，也需要他一點點的學習，如今有李文淵老師的教導，他收獲不淺。
一上午很快過去，李文淵結束了第一天的課程，留下了很多的作業，并且給兩人選定了不同的課程，這些課程需要他們回去私下里學習，而且到時間是需要考核的。</p>