比如體能訓練，一個月的訓練計劃，總共就安排了四場，每周一次。
剩下的力量和技術訓練，稍微多一些，但在三人看來，依舊少的可憐。
王重光皺眉道：“他說我們訓練強度高，可也不能這么低吧。”
如果按照唐森的計劃安排。
那么假如只有基礎訓練的比賽日，姚明一天要做的訓練就是上午抽出兩個小時的時間，做一些前屈后屈，拉伸韌帶，全身多關節的靜態訓練。
恐怕這一場訓練下來，汗都不帶出的。
“就這種訓練強度，我都怕他掉狀態。”王強附和道。
就這種強度，簡直就是摸魚，是偷懶。
李秋平也忍不住這么想。
這個訓練強度，實在是太低了。
而且不知道唐森是怎么想的，為什么專注于柔韌性訓練。
還有你前面指出了那么多問題，那為什么不針對性的去練呢。
像爆發，像橫移速度，還有技術上的那些問題，你倒是改進啊。
結果呢，花了這么長的篇幅，設計了這么多復雜的柔韌性訓練動作。
如果這是一份體操隊的訓練計劃，那李秋平絕對要翹起大拇指說好。
可不是啊。
而且姚明都這么大了，二十多了，再去練柔韌性，協調性，能練出來嗎？
“頭疼！”
李秋平狠狠撓撓頭。
他還想著自己錯怪了唐森，人家三天并沒有摸魚，足夠專業，一口氣發現了這么多問題。
然后又給了一份這么詳細的訓練計劃，到時候自己也可以參考一下，給其他球員練。
誰知道是這樣一份訓練計劃。
這種訓練計劃，怎么參考？
其他球員要是照這么練，球員非荒廢了不可。
“不是還有光盤嘛，看看是什么東西？”王群又道。
說著，拿起光盤，快步走向了辦公室。
辦公室里有電視和影碟機。
放入播放。
電視上立刻出現了唐森。
就是錄像機錄的，應該是在酒店的健身房。
鏡頭中，唐森直接切入正題，一上來介紹增加球感的方法。
對著墻拍球，要求5五分鐘不掉。
然后做了一些技術性的示范和講解，針對的就是計劃開篇提出的問題。
后面就是一些不常見的柔韌性動作展示。
不長，也就半個多小時。
“沒啦？”
王強匆匆看完，一臉懵。
這完全就是那份訓練計劃的補充，對他們來說根本沒有參考意義。
王重光皺了皺眉，又想到了一個關鍵問題，道：“秋平，現在的問題是，咱們球隊日常的訓練怎么辦？”
這份訓練計劃很奇怪。
那么隨之而來的問題就是，假如姚明嚴格執行這份訓練計劃，那球隊這邊還練不練了。
他這一說，李秋平也猛然想到了這個問題。
假如說唐森的訓練計劃非常好，涉及到方方面面，比自己安排的訓練計劃要更好。
那不僅姚明可以嚴格執行，照著練，其他人也可以跟著練。
可問題是這份訓練計劃奇怪到了極點，李秋平甚至于都不知道他對不對。
他只是本能的感覺到，照這份計劃練，不僅不能提升水平，反而還要掉狀態。
體能，力量，技術，這些最重要的東西都不練了，水平不變差才怪呢。
“你們怎么想的？”李秋平把問題拋了回去。
王重光沒說話。
王強則是毫不猶豫的道：“那肯定不行啊，至少體能和力量不能不練，大不了就讓他訓練完單獨練，反正也沒什么強度。”
李秋平也有這種想法。
他也覺得唐森的訓練計劃強度太低了。
說白了就是像在做瑜伽。
那跟早起熱身壓壓腿有什么區別，也能叫訓練？
頭疼的撓了撓頭，李秋平道：“要不跟姚明商量一下，讓他聯系一下這個唐森，看看到底是什么情況，咱們還是商量著來。”
他來到外面。
姚明正好剛看完唐森給自己寫的一封信。
文件袋里，除了訓練計劃，光盤，還有一封信，單獨給自己的。