“pj，你現在多重了？”旁邊格蘭特問道。
pj·布朗搖頭。
天天奔波比賽，又瘋狂訓練，想著唐森心里有數，他哪關心過這個。
“我去稱一下。”
他立刻跑去了器械區。
上稱一稱，不多不少，115.5公斤。
“那也就是說，我已經增過重了？”pj·布朗一臉意外，奇怪道：“可是我為什么沒有感覺呢。”
五六公斤，十幾磅的體重變化呢，不是小數字。
可日常的比賽中，pj·布朗并沒有任何的，比如跑不動的感覺。
還是該怎么打就怎么打。
說完，他自己就明白了。
就像里弗斯說的，唐森有讓自己增重之后，運動能力不減的神奇本事。
所以自己才沒有感覺到體重增加，因為自己運動能力變強了。
“唐，你也太厲害了。”
pj·布朗一陣不可思議。
這種反常識的事情，唐森竟然真的做到了。
唐森心說好歹你交易過來一個多月了，掛著這么高的訓練效果，要不是經常有比賽，早就該完成了。
就像去年的布朗，效果有限的情況，不也一個月就完成了增重。
pj·布朗驚奇的直接效果，就是信徒這邊的信任度，竟然直接拉滿了。
他之前可是一直在20以下的。
“好了，訓練吧。”
唐森拍拍手，招呼眾人訓練。
新的訓練計劃，除了把標簽所需的特定訓練全部加上，還呈現出低負荷，高強度的特點。
同時，增加了無氧和有氧訓練的比例。
標簽的訓練效果，短期內肯定看不出來，唐森準備設定一個期限，比如半個月為準，看看具體的效果。
而且降低負荷是pj·布朗他們，布朗和麥迪，還是維持著原先的訓練強度。
他們倆要練招牌絕技，還需要繼續提升身體表現。
像麥迪，后仰跳投這個技術本身，他并不需要太多的練習。
他手大，胳膊長，有足夠的天賦。
之前唐森是發現他投籃有一些小毛病，比如輔助手大拇指會撥球。
這個可以慢慢調整。
而整體上，他和喬丹的投籃其實挺像的。
都是低肘起球，側腕舉球。
他投的不準，還是身體的問題。
下肢，尤其是小腿的爆發力不足，空中姿態上，核心收緊的感覺不好。
所以在他的訓練計劃上，唐森還是側重于下肢爆發的訓練。
比如負重的深蹲跳，乃至于跳繩這種最簡單的訓練。
以他的天賦，如今還能貼標簽，唐森覺得經過一段時間，未來練出后仰跳投應該不成問題。
就算這個賽季沒有練出來，以他如今的技術也足夠總決賽使用了。
主要是布朗。
低位兔子蹦他沒問題，他有技術基礎，練起來相對簡單。
總決賽之前練出名堂應該毫無壓力。
但天勾和夢幻腳步，這可是有點兒難到唐森了。
唐森站在場邊，盯著布朗的訓練。
他在練對抗終結者所需要的特定訓練，也就是對抗下的100次終結出手。
在陪練的配合下，他腳步嫻熟，在干擾下，毫不費力的躍起，右手高舉，在最高點，嘗試把球撥出。
唐森沒有規定技術動作，所以這小子全拿來練天勾了。
結果是咣咣打鐵。