第218章后仰還直臂,你讓對手怎么防
訓練結束,送走球員。
唐森拽上訓練組所有成員,來到球場。
“格雷格,你來防我。”
唐森招呼布里滕納姆來防自己。
接下來姚明往哪個方向發展,具體練什么技術,唐森自己也得研究研究,試一試。
布里滕納姆身高1米93,體重就不提了。
人到中年,哪怕是訓練師,一樣得發福。
他側重于體能訓練,但在這個行業浸淫這么多年,技術肯定是有的。
籃筐左側,唐森背身,炸球向后靠打。
身體蜻蜓點水般的一個接觸,留有余力的唐森迅速后轉身,跳投出手。
節奏這一塊兒,唐森把握的很好。
布里滕納姆本能的發力去扛,用力過老,再起跳封堵就會慢一拍。
球進。
旁邊特德斯基立刻道:“唐,你的速率太快了,姚達不到你這種速率。”
他們知道唐森要干什么。
布里滕納姆也贊同點頭。
“再來。”
唐森放慢速率,給更強的對抗,炸球擠開布里滕納姆,右腳為軸,向底線轉身,拔起出手。
布里滕納姆縱身一躍,出手受到干擾。
落地的唐森略一思索,示意再來。
接下來,唐森一口氣試了幾十次,放慢速率,然后在不同的位置,嘗試了各式各樣的轉身跳投。
試圖代入姚明的情境,看看哪一種進攻方式更有效率。
“不行。”
唐森停下,問眾人有什么看法。
眾人對視一眼,七嘴八舌的說自己意見。
原先布里滕納姆的手下,訓練師內特·凱丁道:“唐,你加后仰是為了拉開出手空間,但難度是不是太高了。”
誰都知道后仰難練。
布里滕納姆贊同點頭:“我覺得姚的腳步很好,就最基礎的翻身跳投,他有身高優勢,足以拉開空間了。”
“干脆不要翻身,直接后仰呢?”
特德斯基提出了不同的看法,認為翻身跳投的效果不一定好。
“夏天的時候,我仔細對比過姚和凱文,姚太高太重了,他的腿上爆發力不如凱文,前置動作太多,對手有足夠的時間來完成封堵。”
這種情況,還不如直接后仰,省去翻身的動作。
幾人說的情況,唐森都考慮到了。
“感覺不太對。”
唐森抿抿嘴,撂下一句你們等著,快步離開了訓練場。
不大會兒,唐森帶著一個安保人員返回。
他叫拉斐爾。
人挺激動,跟唐森滔滔不絕的說著自己特別喜歡打球,就是太矮了。
他的確不高,布里滕納姆估摸著他只有一米六出頭。
“拉斐爾,你來防守我。”
唐森背身倚靠住拉斐爾,當自己站直,拉斐爾壓低身體,腦袋只到自己肩膀的時候。
視野開闊。
唐森默默點頭,這個感覺才對嘛。
估計姚明在場上,面對大多數只有2米1內線的時候,就是這樣的感覺。
拉斐爾水平有限,唐森隨便一個節奏變化,就能把他晃的暈頭轉向。
就這還是降低了速率。
不過唐森主要是找感覺,哪種進攻方式更好,自己心里有評判標準。
一次次嘗試。
唐森背身靠住,發力向后頂,僵持住。
而后右肩微微一沉,有那么一個重心要改變的趨勢,而后在炸球的同時,重置腳步,左腳向后,向上線不露痕跡的移動了一小步。
右腳蹬地發力,左腳為軸,直接向上線轉身。