無真氣深蹲日常訓練，2噸正好。
無真氣臥推日常訓練，1500公斤即1.5噸正好。
無真氣單臂啞鈴彎舉，1噸正好。
真氣深蹲日常訓練，5噸……
記錄完，周冷扭頭一看，發現大黃鬼鬼祟祟的。
正用牙咬住最輕的500公斤啞鈴，抬頭舉起，然后放到地下，再抬頭舉起，如此反復。
狗都能舉起500公斤的啞鈴？
周冷抬起魔化腕表拍攝大黃健身的樣子。
“練完了擦干凈口水。”周冷道。
大黃急忙松口扔下啞鈴，用尾巴掃來掃去擦拭，沖著周冷嘿嘿直笑。
“要不要我給你準備一個輕一點的深蹲架，你自己站著深蹲？”周冷半開玩笑問。
大黃愣了一下，陷入沉思，竟然當真。
隨后，它搖搖頭，眼睛里閃著狡黠的光芒。
“你要是偷偷練，記得裝好，這些東西太沉，一不小心就可能傷到你。”周冷道。
大黃連連點頭。
第二天，周冷與饒明賢一起跑步前往銅人陣。
抵達銅人陣場館外，饒明賢前往一號銅人陣四層，周冷前往三號銅人陣三層。
這是周冷第二次前來。
登記填寫個人資料，不一會兒，便收到武道城的通知。
因為是“如城市武道楷模”，不需要排隊，下一場直接進入。
等了一會兒，周冷進入第三層。
地面布滿各種軌道，鋼鐵墻壁房間盡頭，門上掛著顯示屏。
門前，站立個三個銅人傀儡，和之前的一樣，
人形鋼鐵身體插在鋼柱上，鋼柱在滑軌之中。
耍賴式的八條手臂、四條腿，王八拳集大成者。
鈴聲一響，三個銅人齊齊沖過來。
第三層，對標運血后期。
周冷腳踏八卦步，在三個銅人傀儡之中穿梭飛舞，不斷擊打它們的身體。
顯示屏上，從100%開始，不斷下跌。
銅人陣永遠不可能無傷，就像縮小的擊打器。
三個傀儡圍過來，二十四條手臂、十二條腿同時打來。
要想攻擊到它們的軀體得分，就必須要承受他們的攻擊。
周冷一身鋼鐵皮膚，無懼這種不痛不癢的打擊，不一會兒，便戰勝三個銅人傀儡。
隨后，走進第四層。
第四層是四個銅人傀儡。
體型比之前的傀儡大了一圈，速度更快，出拳更重，手臂和腿更長。
但本質上，沒有差別。
輕松闖過，進入第五層。
到了第五層，壓力微微增大。
這五頭銅人傀儡打在身上，不再是不痛不癢，而是招招成傷。
最終，周冷以一身皮外傷，換取勝利。
走出第五層后，休息一陣，打坐療傷，恢復真氣。
在真氣恢復圓滿后，進入第六層。
第六層，俗稱挨揍地獄。
一些生力初期的武者都闖不過。</p>