北水一帶。
秦云跟著陶西西來到她之前居住的竹林小院。
想要修煉極限陰陽凝輪法，必須要借助純正的陰陽之力。
書院的陰陽池可以修行，但是容易被發現，而且陰陽池只能吸取陰陽二氣。
但修煉極限陰陽凝輪法，不僅需要陰陽之氣，還需要長生法，所以這個水池是最好的修煉場所。
這里本來就是陶西西為了修煉長生法而打造的，在這里修煉，也能事半功倍。
極限陰陽凝輪法，顧名思義，就是在極限中，打破桎梏，實現更高層次的躍遷。
這不是生命層次的躍遷，而是元氣質量的躍遷。
以外部陰陽之氣，調動人體陰陽平衡，在這種平衡狀態下，在輔以肉身與元氣的融合壓縮，在身體陰陽能承受的極限下，無限制的壓縮旋轉，直至實現元氣質量的躍遷。
前三天，秦云盤坐在池中，與兩條黑白錦鯉近距離的接觸，這兩條魚也不是簡單的錦鯉，而是吸收了日月精華，化作一陰一陽兩條陰陽魚。
經過三天的相處，秦云已經跟兩條陰陽魚建立了不錯的關系，陰陽魚也敢靠近他，甚至在水中被秦云撫摸也不會受驚逃走。
三天時間，秦云已經完全適應池水中的陰陽之氣了。
“差不多了，以陰陽之氣，調動體內的陰陽，保持平衡，在這個平衡上，進行壓縮。”陶西西嚴肅提醒：“切記，壓縮不是目的，也不是過程，陰陽平衡才是根本，如果不能保持平衡，無極限的壓縮，只會損傷自己的身體。”
秦云點頭，關于修煉細節，以及可能出現的問題，容易模糊的誤區，秦云已經在腦海中過濾很多遍了。
陶西西看了眼不遠處，爬上樹摘果子的小河，問道：“她真能聽話？”
“你只要不招惹她，每天按時給她投喂美食，就不會有事。”秦云道：“至于她想去哪，不用管，自己會回來的。”
小河好喂養，只要他沒事，有吃有喝有玩就行。
秦云心神慢慢沉浸下去，皮膚毛孔張開，吸收池水中的陰陽之氣。
他的左右雙手，各自凝聚出陰輪訣與陽輪訣，兩條陰陽魚也在兩只手周圍游動，絲絲縷縷的純正陰陽之力擴散著，慢慢順著秦云的雙手，覆蓋他的全身。
待得體內陰陽與池中陰陽接觸，形成內外循環后，秦云慢慢的尋找平衡的那條線。
只有在這條線上，他才能真正的修行極限陰陽凝輪法。
這個在別人看來很難的步驟，在秦云這里則是很輕松的就完成了。
畢竟他經常在陰陽池中泡澡，身體吸收了很多陰陽之氣。
而且還修煉了長生法，這里與他的身體與功法都很契合，是最適合他修煉的場所。
虛無中，秦云感知到了那條平衡線，然后心念一動，金碗中，大量的黑色元氣呼嘯而出，然后快速旋轉，化作一個內部循環，剛好跟體內外的陰陽循環對應上。
以高速旋轉來壓縮元氣，最終達到超負荷，元氣質量實現躍遷。
這一步說著簡單，可實操起來，難度太大了。
就像是彈簧，一開始好壓，可是壓得幅度越大，就越難壓。
他的黑色元氣，就像是被壓著的彈簧，繼續往下壓的難度只會更大。
秦云知道很難，但他必須要堅持下去，否則憑什么修煉速度比別人更快？
融身境之后，修行進入緩慢期，這是所有修煉者都必須要走的一步路，天才奇才也必不可免。
因為這是進入先天境的最后兩個磨煉關卡，正常修行，誰也快不起來。
他只有付出比別人更艱辛的努力與血汗，才能在這緩慢期比別人進步更快。
丹田之中，黑色元氣圍繞著金碗旋轉壓縮，化作一個元輪，一邊旋轉，一邊壓縮，通過旋轉來增加壓縮的力度。
同時，秦云還要保持體內陰陽平衡，在這條線上浮動，不能超過平衡值。