節目一開場，是一段感人的開場片。
“別讓烏云遮住了天空的藍，別讓命運折返沒槳的船
別讓黑夜都落在你的臂彎，讓我來與你作伴……”
所有的姐姐，一起合唱了浪姐第二季的主題曲——《篇章》。
這首熱血勵志的歌曲，搭配姐姐們過往的畫面，看起來非常的帶感。
浪姐雖然撕逼，但節目的主題還是緊扣“姐姐追夢”，以舞臺表演為主。
一段熱血激昂的短片之后，鏡頭一轉。
江一鋒坐在一輛車上，接受工作人員的采訪。
“你作為浪姐節目的制作人，也是成團的發起人，卻來擔任這一季浪姐的經紀人，不擔心被人詬病黑幕嗎？”
江一鋒搖了搖頭，說道：“不擔心，上一季浪姐，很多觀眾反饋說競爭氛圍不夠激烈，因為激勵不足。
我們這一季提高了獎勵，本季浪姐c位出道的姐姐，不僅有百萬獎金，還將成為我新電影的女主角。
我必須要現場考察一下，才比較放心。”
“但是有網友說，你的出現會造成一定的不公平。”
“公平只是相對的，這世界上沒有絕對公平的事情。
在浪姐節目上，我盡量做到相對的公平，畢竟我也有個人的喜好。”
“那你是怎么看待浪姐這檔節目的？
有網友說這節目很矛盾，一方面是爭吵和抓馬，明星們的濾鏡都碎了；
另一方面她們在舞臺上又有精彩的表現，綻放出了極致的光芒。”
江一鋒走下了車，往錄影棚里面走去。
他回答道：“這就是真實的娛樂圈生態。
明星也是人，她們私底下會有很激烈的競爭，有一些大家不喜歡的交易。
但是在舞臺上，她們是光芒萬丈的。
私底下競爭越激烈，她們才會更加珍惜來之不易的舞臺。
作為觀眾，只要不涉及原則性問題，我們應該聚焦于她們在舞臺上的表現。”
江一鋒走進了錄影棚的正廳，指著舞臺說道：“舞臺就那么大，它只能容下那么點人。
你想上舞臺，就必須披荊斬棘。
爭吵是披荊斬棘，舞臺是乘風破浪。”
隨著這段話，鏡頭給到了舞臺一個特寫，然后是一段激昂的音樂，“乘風破浪的姐姐2第一期上集”幾個字，出現在屏幕上。
在這幾個字下面，還有一個大大的“爭吵”。
沒錯，第一期上集的主題，便是爭吵。
第一期上集是爭吵，下集就是舞臺。
上下兩集相互呼應。
節目所有的片頭結束，正式開播。
開頭勵志熱血的短片，再加上江一鋒的這段解釋，已經給浪姐這個節目定了調。
接下來玩游戲撕逼時，觀眾更容易接受。
大家看到江一鋒以退為進，輕松瓦解非常甜蜜的結盟時，會心一笑；
看到江一鋒選了李曉冉和柳妍時，也紛紛呼喊666。
當江一鋒選擇了袁麗，并對她說“你是塵肺里開出的蓮花，必須蘸著熱搜的香灰供奉”時，彈幕更是爆炸了。
“臥槽了，江一鋒這嘴巴太會說了，我要是袁麗，恨不得以身相許！”
“一句話就把袁麗給說哭了，江總真的牛逼！”
“袁麗：江總才是最懂我的人，劉亦妃是誰？不認識！”
……
一段好的金句評價，對人的口碑影響是很大的。
江一鋒這句“你是塵肺里開出的蓮花”，很多網友都覺得有道理。
一時間，大家對袁麗的印象都變好了。
當袁麗跟章紫怡pk時，大家代入的都是袁麗。
這一段觀眾看得很爽。
章紫怡名聲本來就不好，看她被噴，那是大快人心。