江一鋒今天練習的是五虎拳。
這種拳法也叫唐拳，據傳是唐朝就有的拳法，但真正有相關資料記載的，應該是李自成的后人李天祥流傳下來的。
如果分門別類，五虎拳也算是迷蹤拳的套路，打起來剛柔并濟，動作靈活舒展，觀賞性很強。
江一鋒學拳，主要還是以學套路為主。
他身體素質開掛，又有野獸之心等天賦，學拳很快。
在學拳的時候，江一鋒還會站在一個導演的角度，利用暴力美學的天賦，思考武術動作在電影里的運用和展現。
畢竟實際的武術或者搏擊，跟電影里的動作效果還是有很大區別的。
電影需要更激烈和刺激的聲效畫面，必須輔以各種道具和設施，以及整個動作場景的安排，主配角一起演繹，再加上鏡頭的調度，來形成一場完美的動作戲。
這是團隊配合的結果。
所以程龍走到哪里都帶著兄弟，因為他的動作電影，需要成家班的幫助。
江一鋒也知道這一點。
他這次也組建了一個動作小團隊，由成家班出身的李忠志帶隊。
這位比較全能，槍戰和動作戲都很拿手。
不僅參與過程龍多部動作電影的動作設計，還在離開成家班之后，有“掃毒”、“殺破狼”、“戰狼”系列等代表作，算是華國電影新一代動作指導的骨干中堅。
除了李志忠之外，出演了環太平洋兩季的謝苗和王寶鏹也加入了團隊，江一鋒又選了幾個練武出身的好苗子，大家一起探討和琢磨影視劇動作。
練武這種東西，有人一起會好玩很多。
江一鋒的練武安排，都是上午練武術套路，枯燥重復；
下午復刻經典動作片的打斗片段，在“實戰”中找感覺，也比較有趣味性。
換上練功服后，江一鋒練得很認真，一個半小時過去，基礎套路連打了5遍，都是一絲不茍的完成，一下都沒有歇。
這體力和身體素質，不僅教拳的老師傅贊嘆，謝苗和王寶鏹等人也都嘆服。
第五遍套路打完，江一鋒喘了喘氣，準備休息。
他剛坐下，李一浵便拿著一瓶水，遞了過來。
“老板，喝水。”
李一浵很少跟江一鋒單獨相處，面對老板還比較拘謹。
尤其是此時江一鋒激烈運動完，汗水打濕了練功服，衣服貼在身上，清晰而流暢的肌肉線條若隱若現，搭配陽剛帥氣的臉龐，雄性張力拉滿。
李一浵想看又不敢看的樣子，還是挺逗的。
除此之外，李一浵還聞到了一股味道，是汗味夾雜著一種奇異的香味，很好聞。
她想到了團里的傳說。
大家都說老板身上有體香，之前她還不信，現在看來是真的。
想到這里，李一浵更緊張了，遞水的小手都有些顫抖。
江一鋒接過水，發現瓶蓋已經擰開了。
他仰頭喝了一大口，然后笑著說道：“謝謝，最近練舞怎么樣，要是覺得身體疲勞，就趕緊休息一段時間，千萬不要勉強。”
聽到江一鋒的關心，李一浵下意識的笑了起來。
她的笑眼真的很有特色，甜美中帶著幾分俏皮，怪不得很多人稱她為最美俏黃蓉。
“謝謝老板，我會注意的。”
李一浵一句話就把天聊死了。
其實她這次過來遞水，就是鼓起勇氣，想找江一鋒要一個角色。