“先把這土豆切成片兒，片切的不要太薄也不要太厚，太薄了到時候容易熬綿，
太厚了到時候一時間炒不熟!”
“等切成片后呢，就是壘在一起，然后開始切絲…”
“切絲的時候，尤其要記住，小心左手的幾個手指頭不要被剁到…”
“師傅，那現在干嘛?”
“現在肯定是先焯水啊，把菜過一遍，尤其這些肉類，要把其中的血污都給清出來，然后就爆炒…”
“師傅，那我們現在做的這個菜叫什么啊?”
“這個菜叫做‘肘子玉米湯’,名字是我隨便起的，因為這是我隨手創造的菜肴!”
|“啊?!隨手創造的菜肴?!”
劉梅聽到這里著實一愣。
自己師父現在已經厲害到這個地步了嗎?!
已經開始到了隨意搭配飲食、材料，來創造出人體所需要的膳食的地步了?!
然而，陸恒果然沒有讓他失望，只聽他說道。
“不錯!其實創造菜肴很容易的，只要是個做了幾年飯的老手，都可以做到，只不過他們搞不了那么好而已!”
“我之所以創造這道菜呢，就是為了搭配出最適合秀芝的營養菜單，尤其是一日三餐該吃什么,該放哪些材料，做成什么菜…”
‘這些我都是有在本子上記錄的，后面再給你看，你現在要做的，就是跟我學會這幾道菜的做法!’
“好的!師傅，保證學會!”
看著眼前這個認真且負責的男人。
尤其他此刻圍著圍裙，在一臉專心致志忙忙碌的樣子。
即使劉梅這種也已經結婚了的大姑娘小媳婦兒。
臉上也是不由得一陣臉紅。
雖然她知道自己此刻著實不該露出這樣的丑態。
但她實在忍不住啊，就想臉紅，這都是正常的生理反應。
所以劉梅為了掩飾尷尬。
只能盡可能的聚精會神的聽陸恒講解具體的做法。
這樣才好讓自己打消掉，心里面那些不該出現的主意……
“這道‘肘子玉米湯’呢，做飯跟廣東的煲仔飯類似。主要的精華也在于一個“煲”字，也就是說煲湯很重要。”
“另外，玉米屬于粗纖維食物，可以預防秀芝在懷孕期間發生便秘等特殊情況…….”
“還有，你到時候等湯煲好了以后，出鍋三分鐘前，一定要記得在湯里面撒上一些碎菠菜葉!”
‘這是因為，菠菜當中含有豐富的葉酸和維生素，不僅可以預防秀芝在妊娠反應中的惡心和嘔吐，甚至還可以預防胎兒的神經管畸形……’
“……”
腦子里聽著這些來自陸恒的、似乎無窮無盡的知識。
劉梅只能用心去記著。
畢竟無論是幫陸恒照看李秀芝，還是跟著陸恒學做飯。
她心里其實都一萬個樂意的。
所以此刻自然知道珍惜這樣的機會。
來盡可能的讓自己變成一個比較合格的警衛。
不然。
就會像陸恒之前所說的一樣。
隨著他越升越高，越走越遠。
他們這些曾經的警衛如果原地踏步，沒有一點兒進步。
到時候只能淪為被甩掉的命運。
而且他們還不能說一個不字!
畢竟人家陸恒已經給了他們進步的機會了……
就在劉梅跟著陸恒做飯的時候。
一直待在門口警戒的王剛。
此刻赫然站在離陸恒家門口十米遠的位置，在戒守!
畢竟之前，自家領導可是說了。
必須要幫四合院，所有想找他家麻煩的人。
通通都給擋在十米之外。
所以王剛這幾天，就一直以十米作為警戒線來警戒的!
當然。
紅星四合院的這幫人畢竟一個個也都只是欺軟怕硬的主兒。
要是陸恒以前軟了，那他們自然敢欺負!