聽趙萱這么問，其他人也都表示十分好奇。
“對啊，難道說你就沒有看到那些幻象嗎？”
徐文微微一笑。
“我當然也看見那些幻象了，不過我知道那些東西是假的，所以有什么好怕的呢？”
徐文這話說得簡單，但實際上經歷過的人就知道這到底有多困難。
直播間的網友全都忍不住驚嘆出聲。
“對啊，她們只不過堅持了半個小時不到就不行了，但是徐狗足足堅持了一個晚上啊！”
“兄弟，你用堅持這個詞，就說明你對于打坐的理解還是不夠透徹。打坐是為了讓你平心靜氣，是為了讓你能夠以最放松的狀態恢復精力，所以有的人才能夠直接用打坐來代替睡覺，這是一種放松，而不是一種堅持，你知道了嗎？”
“說不定徐狗并沒有堅持，他只不過是打坐睡著了，所以才能夠在外面坐這么久。”
“別扯淡了，你坐著給我睡覺睡一個看看？該說不說，徐狗能夠安心在外面打坐這么久，就足以說明他的入定功夫的確是很不錯的。”
網友們還是很懂其中難點的。
其實說白了你要克服打坐心中所產生的雜念，其實就是要說服伱自己，告訴自己這周圍沒有危險，你只需要全身心放松就可以了。
趙萱她們在瑜伽房都尚且做不到，更不要說徐文一個人在屋子外面了。
在這種情況下你打坐，你怎么知道會不會有毒蛇偶然出現在你的身邊？
你又怎么知道山里有沒有什么野獸突然盯上你了？
又或者山上有什么落石落下來，萬一砸中你怎么辦？
這些都是足以讓人心神失守的雜念，但徐文都一一克服了，始終不為所動，這足以說明徐文的靜功到底有多厲害。
“行了，反正該怎么打坐我也教給你們了，要是沒什么事的話我就回去玩游戲了，好困啊。”
徐文打了個哈欠，懶勁兒又上來了。
他原本就不是專業的什么冥想教練，自己又不靠這個賺錢，所以他才沒心思一直教這些女人學更深層次的打坐吐納方法。
劉彩鳳笑著說道：“好，小徐你也辛苦了，那你先去忙你的吧，待會兒吃飯我讓人來叫你。”
聽劉彩鳳這么說，施詩在一旁很不情愿。
“媽，你沒聽見他說嗎？他這是去打游戲，他又沒有什么正經事，有什么好忙的啊。”
施詩心里有些不滿，畢竟剛才聽徐文科普打坐之類的知識她也覺得十分有趣，以前自己還從來沒有聽說過這種類似的知識。
徐文看了眼趙萱，見趙萱對自己說的話沒有什么意見以后，他立馬就往臥室里跑，鄭月見狀立馬跟上。
直播間的網友看見這一幕頓時覺得十分好奇。
“徐狗這是干嘛呢，跑這么快。”
“他不是說了嗎，他要玩游戲，只不過玩游戲應該也沒有必要跑這么快吧，難道說有什么別的事情是我們不知道的？”
“快快快，跟上，我倒要看看他在搞什么飛機！”