見孫雅似乎是真的想要嘗試，一旁的趙萱忍不住翻了個白眼。
“他和你鬧著玩的，你真以為這種方法有用呢？”
孫雅愣住了。
“啊？這種方法沒有用嗎？但是我剛才聽他這么一解釋，我覺得還挺科學的啊。”
趙萱小聲地說道：“這個方法對于男人來說的確有用，但是對于我們女人來說就不是那么方便了。”
“畢竟我們女人本來就體寒，要是還每天都泡冷水澡，第二個月來姨媽的時候不得痛死你？”
“更重要的是泡澡對于他們男人來說沒什么，就和洗澡一樣方便。但是對于我們女人來說就不是很衛生了。”
趙萱話雖然沒有說透，但孫雅也是女人，只是稍微一愣她很快就明白了趙萱說的這個不衛生是個什么意思。
從科學原理來說，泡冷水澡的確有用，畢竟你的身體釋放了很多熱量。
但是從身體健康和衛生的角度來說，這一個方法確實也不可行。
孫雅一時間有些無奈。
“這也不行那也不行，我這個小肚腩豈不是減不下去了？”
徐文突然開口說道：“你們之前不是都在練習瑜伽嗎？正好我這里有幾個動作可以幫助你們快速減肥，如果你們愿意的話，我可以把這幾個動作教給你們。”
聽徐文這么說，幾女紛紛表示很有興趣。
沒過一會兒，吃完飯的她們回到了家。
幾女按照徐文的要求，直接將瑜伽墊拿出來，鋪到了地上。
隨后她們又各自回到自己的房間里去換運動用的瑜伽服。
直播間的網友頓時興奮不已。
“太幸福了，沒有想到今天還能看見趙總她們穿瑜伽服，這實在是太美妙了！”
“關鍵不僅僅是趙總穿瑜伽服吧，關鍵是孫雅她們也都會穿啊！”
“截圖錄屏！我要永遠保存接下來拍到的視頻！”
因為正在直播的緣故，所以幾女穿的瑜伽服其實也是很保守的那種，一點也不暴露。
但就算如此，緊繃的瑜伽服還是能夠把她們凹凸有致的身材給展現得淋漓盡致。
趙萱她們本來就人長得漂亮，現在又要在直播間里展示她們的身材，這對于網友們來說自然是十分棒的一種福利。
等幾女都換好衣服以后，她們從臥室里走出來，結果發現徐文竟然也換了一套寬松的睡衣。
孫雅有些嫌棄。
“你怎么穿著睡衣就出來了？我們不是要一起鍛煉嗎，你好歹也穿一身運動裝出來吧？”
徐文端起水杯喝了一口，隨后淡淡地詢問道：“什么運動裝，在你們看來哪種算是運動裝？”
孫雅指了指自己身上穿著的瑜伽服。