很多人都對自己的身體有一個十分錯誤的認知，那就是很容易走極端。
很多人都多多少少懂一點中醫，所以當自己身體出毛病的時候，他們就會開始自我診斷了。
比如腿痛，就會回想自己這段時間是不是鍛煉過度了，或者是保暖措施沒有做好，導致老寒腿。
他們覺得所謂的經絡出問題，那就一定是堵塞，而且是堵得很死的那種。
但實際上大部分的人都只是僵硬，而不是堵塞。
經絡就和血管一樣，只不過血管里面流淌的是血液，經絡里面流淌的是元氣。
試想一下一根水管如果徹底堵死了，那肯定是會出大問題的。
此時的孫雅就是這樣的情況，她的經絡只能說是不夠通暢，但還遠遠沒有達到堵塞的地步。
孫雅目光灼灼地看著徐文。
“徐文，你既然都懂這些動作，那你肯定能夠看出我們的身體大概哪里會出問題吧？”
“你幫我看看，我的身體哪里出問題了，適合什么樣的動作？”
要不說做銷售的人腦子轉的都快呢。
徐文原本想的是隨便教她們一套動作，讓她們能減肥鍛煉就行了。
誰知道孫雅竟然還提出專項訓練了。
反正閑著也是閑著，徐文索性上下打量了孫雅一番，隨后對她說道：
“你現在最想要的就是把肚子上的贅肉給減掉對吧？”
“其實很多人肚子大就是因為氣血瘀滯。”
徐文做了一個從上往下的手勢，開口說道：
“人的氣血運行其實就是從上到下的一個循環，主要走任督二脈，形成一個閉環。”
“所以當我們人站著的時候，其實是全身氣脈運行最通暢的時候，這也是為什么古時候的人都講究做人要頂天立地。”
“當人坐著、躺著的時候，氣血運行的速度就會變慢，尤其是當你坐著的時候，所有的氣血都會在你肚子那個地方堆積，用不了多久你自然也就有了小肚腩，也就變成了現在這個樣子。”
直播間的網友都對徐文所說的這些道理表示十分贊同。
“徐狗說的這些話倒是對的，我以前坐辦公室的時候就總覺得全身上下都不得勁兒，尤其是腰那里更痛。說來也奇怪，自從我去工地上干活以后，這種疼痛的感覺就瞬間消失了，你說奇怪不奇怪？”
“其實在工地上搬磚的那些工人身體很多都比我們更好。當然，除了那種透支生命的，其他工人的身體素質絕對比我們好很多。”
“這說明老天爺是公平的啊，很多人都覺得當白領就很舒服，就能不會生病之類的，但實際上當白領也不比那些農民工清閑啊。”
“這個世界上沒有什么工作時輕松地，如果有，那只能說你并沒有認真工作。”
“我之前是一個程序員，后來看見游戲直播比較火，所以我就辭職去當了游戲主播。自從我當了游戲主播以后我真的整個人都變了，我以前每天都會花大量的時間玩游戲，但是現在不一樣了，我現在看見游戲就想吐。”
在確定了孫雅的身體大概是什么問題以后，徐文直接教了孫雅另一個動作。
“你如果想要在短時間內有什么改變的話，你可以嘗試一下我這個動作。”