這個階段需要打熬體魄，鍛煉五臟六腑，刺激骨髓血液換新，一共要經歷九次。
內煉境戰力跨度較大，換骨血一次的武者，殺妖獸都費勁，而換骨血九次的武者，殺靈妖如同殺雞。
換血九次之后生出氣海丹田，自此真元流轉源源不息，武道修為一步登天，這一境稱為登天境，也叫宗師。
再然后，血肉真元凝練如一，每一處竅穴皆是氣海丹田，舉手投足猶如天人再世，稱為天人境，也叫大宗師。
宗師與大宗師是武夫境界，而道教對應的境界是真人與天君，佛門則是金剛與羅漢。
兩侯一門兩廠一衛的領頭人除了“神侯”諸葛正我是天下皆知的天人境大宗師，其余五人都是無限逼近這一境界的宗師。
佛道兩教的真人本就稀少，天君更是難得一見，別說妖族，就連人族這邊都沒怎么見過。
每次攻打人類城池，妖族都會弄清楚佛道兩家真人的動向，然后再選擇對方最難馳援的地方下手。
在攻打金陵城之前，妖族做好了萬全的準備，不僅施計困住了戚家軍，還打探清楚了所有道教真人的去向。
甚至還有數位妖王帶著不少妖獸佯攻北方的一座重城，以此吸引道教真人的注意，就是為了讓金陵城徹底陷入孤立無援的境地。
沒想到這里居然還有一位道教真人坐鎮！
汪洋裹著無數妖獸灌向妖族大軍，妖王也顧不得楚陽為何會在此，急匆匆跳下王座，身形驟然一變，露出部分真身。
從兩米多高昂藏大漢一躍成為了十米高的半人半獸！
頭生龍角，臉長象鼻，還有一身獅子般的金色鬃毛，也不知道是個什么種族的妖王。
“吾號吞海妖王，區區小河不足掛齒！”
吞海妖王雙目赤紅，露出興奮的表情，象鼻不斷伸長變大，對著前方洪流用力一吸，楚陽召喚出來的水流就這樣被他全都吸進了鼻子里。
汪洋消失殆盡，只留下一地的狼藉，發起沖鋒的妖獸已經死傷過半，再來一次沖鋒，恐怕還是徒勞。
沒有引出滅妖弩，卻引出一尊道教真人，在吞海妖王看來不算是虧本的買賣。
因為對方只有一人而已，以他的境界要殺對方何其簡單？
哪怕是個無限接近天君的真人，在他面前也只是真人而已。
“道人可敢與我一戰？”
吞海妖王仰天怒吼，聲音如同戰鼓，震得人耳膜生疼，渾身氣血倒流。
就連金陵城中的百姓都聽到了這個聲音。
另一處城頭上的人自然也聽見了！
陸小鳳、花滿樓、離歌笑、李尋歡，還有被兩人找來的鐵傳甲。
段天涯已經動身前往望龍城探查戚家軍情況，而歸海一刀則是去最近的人族大軍處求援。
除了這些人，城頭上還有一字排開的滅妖弩和數千之眾的衙役，城門附近也站了一些人，是來幫他們守城的百姓。
其中還能看見燕南天和江楓的身影。
他們都聽到了妖王的聲音，卻無法顧及楚陽那邊的情況。
陸小鳳望著天上的巨大黑影，不禁打了冷顫。
他們面對是那只剛剛吞了嚴世蕃一行人的金翅大鵬王。</p>