主要借助的還是胎息靈舸。
經歷了兩注國攻伐戰，寧拙對肉身修為的認知深刻了許多。雄厚的肉身修為非常重要，能有一個比較高的下限，在戰場上生存概率會大大增加。
而隆爺、項岳這等輕易攪動戰場風云的強大存在，無一不是具備極強的肉身底蘊。
但放到寧拙身上，要做到隆爺、項岳這種地步，就非常非常困難了。
需要機緣，需要動用胎息靈舸這樣的寶物。比起隆爺、項岳，需要付出更多的代價！
這是因為隆爺、項岳本身的修行功法，都有重點修煉肉身，主推下丹田精海。
寧拙的三宗上法則是三海同修，魔染血筋功更強于控制，對肉身底蘊的積累、提升，比不上隆爺、項岳的功法。
“雖然眼下，肉身修行的效果仍舊可觀，但胎息靈舸不可能一直持續下去。總會有一天，它的修行效果下滑，直至減少到零。”
使用功法修行肉身，一方面更便宜，另一方面比使用寶材、法寶等等要更加穩定。
胎息靈舸對寧拙的幫助很大！
第二次大會戰，寧拙能杠桿到那么高的戰力，胎息靈舸是幕后最大功臣之一。
并且會戰結束之后，寧拙根本沒有對自己療傷，單憑肉身自我修復，就在幾天后痊愈了。
推進功法、肉身修行之外，寧拙展開了第三方面的修行，即魂魄上的修行。
天地雙鬼一戰，讓寧拙深刻意識到，自己在魂魄上的底蘊不足，是一項重大弱點，因此一旦被針對，寧拙處境會相當兇險。
說起來，寧拙之前在火柿仙城中，有過一小段時間，在魂魄底蘊上有所增長。
他先是借助了噬魂術，而后更是自己修行了一門法術，名為鬼武神兵鍛煉法。此法能消耗魂力，切割部分魂魄，鍛造出鬼神兵器。
所以，寧拙離開火柿仙城時，他的魂魄底蘊接近于正常人的兩百倍，且煉成了一個門板大小的鬼斧，算是伴生魂武。
這樣的魂魄底蘊放在同齡人，或者筑基期來看，已經是不俗的了。
但在金丹級別中，完全不夠看。
面對天地雙鬼時，更是和“沒有”別無區別。
天鬼的儲物袋內，就有他和地鬼的主修功法。兩人來自噬魂宗，那是魂、鬼修士的圣地之一了。功法自然是非常優秀的。
寧拙在苦修之余，都是利用閑暇時間，瀏覽、參悟這些功法。
讓他修行是不可能的了。
三宗上法已經覆蓋了三大丹田，再修行其他功法，無異于自討苦吃，甚至是自殘、自殺。
寧拙參悟魂修的要領、秘訣，這對他將來利用一些寶物、寶材進行魂魄上的修行，會有很大幫助。
“說起來，黑水山白紙城就是一處魂修之城。”
“到了那里，除了獲得喪樂幽伶的占卜之外，也順帶買賣一些魂修的材料或者寶物，彌補一下我的魂魄弱項吧。”寧拙暗自計劃。
天鬼的身家過于高端了，寧拙目前還只是筑基期，需要很多基礎魂材。
一日后。
孫寧二人主動遁出虛空，回到現世，并在附近范圍內巡游了一段，順利找到了目標。
霜吼谷！
和焚星坑一樣，它也是世界奇觀之一。
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