接著，便開始等待煉丹爐煉丹。
煉丹爐的存在對于蘇誠有著巨大的幫助，它可以為節省蘇誠的很多時間和不必要的麻煩。
煉制一枚金丹所需要的時間并不打算短，比起解毒丹，氣血丹五分鐘一爐來，要慢上不少。
慢工出細活，或許說的就是金丹了。
當蘇誠煉制完金丹之后，他毫不猶豫從煉丹爐中取出一枚金燦燦的拇指大小的丹藥，這枚丹藥便是金丹。
看了金丹一眼，聞著金丹散發出來的異香。蘇誠張口把金丹吞吐口中。
金丹剛入口中便猶如冰塊一樣開始融化，等到把金丹咽到肚子里時。
蘇誠便感覺到金丹中龐大的藥力出現，而蘇誠也陷入到了頓悟當中。
時間在一分一秒的流逝，蘇誠的身體從剛開始的潔白如玉，晶瑩無瑕，慢慢的開始變的通紅起來。
隨著蘇誠的身體越來越紅，從蘇城的身上，大量的白色霧氣冒出。
這些霧氣并不是所謂的靈氣，是蘇誠體內蒸發出來的水分。
隨著蘇誠體內的水分越來越多的被蒸發出來，在蘇誠的體表處，一些黑色的污漬出現。
這些污漬是蘇誠體內的雜質，連同他體內的水分一起被排出了體外。
這個時間持續的并不久，不到三分鐘時間，蘇誠的身體開始慢慢恢復正常。
同時在蘇誠的體表處，也不再有雜質排出。
而在蘇誠的體內，此時正在發生的翻天覆地的變化。
在蘇誠丹田的位置，此刻一枚小拇指大小的內丹已經逐漸開始形成。
隨著體內的金丹藥效被蘇誠吸收，在他丹田處的內丹再次變大。
同時蘇誠的氣血開始流動，蘇誠感覺自己身體有些燥熱。
瞬間，蘇誠從頓悟中醒來。
他使用異能將自己所在的屋子變成了一個冰屋，并且把自己冰封在了冰塊中。
蘇誠體內氣血受到外界寒氣的影響，運轉速度開始逐漸降低。
蘇誠體內內丹的增長速度，也在開始逐漸恢復正常，不再像之前那樣狂暴的增長。
此時蘇誠的內丹，已經長到了鴿子蛋大小。
比起剛剛形成時，要大上了兩三倍。
這是蘇誠身體素質太強的緣故，因此他大量的氣血涌向內丹，使得蘇誠的內丹遠超常人。
也是蘇誠擁有異能冰，不然大量的氣血沸騰，蘇誠很有可能因為體內的氣血暴動，從而導致血液逆流、經脈寸斷而亡。
或許連當初創造抱丹術的人也想不到，后世會有蘇誠這么變態的人。
抱丹術沒有達到圓滿境界，身體強度已經比達到抱丹術圓滿的人身體強度還要強出許多。
解決了身體內的危機，蘇誠解除了自己身上的冰塊，同時恢復了屋子里的異狀。
這一次凝聚內丹，比蘇誠想象中的要兇險一些。
好在最終的結果是好的，蘇誠成功的凝聚出來了內丹。
蘇誠能夠感到自己體內的氣血，有一絲在緩慢地流內丹當中，被內丹存起來。
這是內丹獨有的一個功效，在平時的時候儲存出氣血。
等到蘇誠戰斗時受傷或者氣血不足的時候，就會補充到蘇誠的身體內。
內丹可以說增加蘇誠的續航力和生命恢復力。
蘇誠抱丹術達到圓滿，他發現自己對于自身的控制達到了頂峰。