又給江鳴說明了一些細節和注意事項后。
江鳴便在葉穩的照看下，興奮的實踐起來！
唰——
咔嚓——
“糟糕！”
上半身瞬間扭曲九十度后，江鳴整個人頓時僵在原地，渾身開始冒冷汗。
他剛才太過興奮，認為葉穩可以做到，那他一定也可以。
直接沒有任何顧慮，全力扭轉上半身的身體。
結果，扭過頭了！
直接超出了肌肉能夠承擔的極限，腰部肌肉不少都直接撕#裂了！
他現在……甚至連動都不敢動……
“你這肌肉不行啊，太弱了，才九十度就到極限了！”
“這點幅度，肌肉聚集不了多少勢能。”
葉穩有些失望。
隨后讓二號將療傷丹藥和外敷膏藥送過來。
在服下丹藥后，江鳴總算能夠緩慢著將身體扭轉過來，開始根據肌肉撕#裂的地方，外敷膏藥，加快恢復速度。
“你怕痛嗎？”
葉穩忽然問道。
聽到這話，江鳴一怔，旋即猛的搖頭。
“不怕！”江鳴神色堅定，“武者之路，怎么可能不經歷疼痛！”
“好！”葉穩點頭。
“那你接下來的修練，有方向了！”
“首先，去修練硬功！修練硬功最大的問題，一個是錢，一個是痛！你是江家人，錢不用擔心，又不怕痛。”
“那你完全可以，一次性嘗試修練兩門甚至三門硬功！瘋狂錘煉你的肉身，增強你的肌肉！”
“反正受傷了可以用丹藥和藥膏！”
“同時。”
“每天嘗試全力扭曲自己身體三次！”
“不要害怕撕#裂肌肉！”
“當肌肉撕#裂再修復后，韌性和強度都會得到提升，反正有丹藥，修復速度很快，完全可以讓你更早掌握這招！”
“記住，一份痛苦一份收獲！”
“只要死不了，你的肌肉就會一直變強！”
“這與你所蘊養的神不一樣，這是時時刻刻都能清晰感受到的變強！”
葉穩目光閃亮。
“相信我，你會愛上這種感覺的！”
“葉大哥，你就是這樣變得這么強的？”江鳴忍不住問道。
“不錯！”葉穩點頭！
江鳴目光也閃亮起來，狠狠的點了點頭。
“好的，葉大哥，我知道該怎么做了！”
“我絕不會怕痛的！”
江鳴扶著腰，緩慢的朝著收藏室走去。
他準備立刻去挑選能夠同時修練的三門硬功！
看著江鳴的堅定的背影，葉穩欣慰的點了點頭。
“嗯，能教我都教了，也算是將我從花貓勁中領悟的招式，傳承給了江家！”
“希望他能盡快有所成效吧！”
……
又是兩天過去。
道場中。
葉穩嘴角綻出燦爛的笑容。
“終于成了！”
今日，這一刻！
他終于，成功將螺旋沖擊這一招的施展時間，壓縮到了一瞬！
盡管，這一次施展，或許只是無數次施展中的一次巧合。
但，成功一次后，他的肌肉已經抓住了那種感覺，要不了多久，他就可以把巧合，變成掌控！
而且。
在無數次的練習下。
他腰部的肌肉韌性和強度，也提升了不少！
正如他告訴江鳴的那般。
他每一次都是全力施展，每一次肌肉達到極限后，都肯定會有所成長！
如今。
他上半身已經能扭轉三百六十度了，也就是正好一圈！
從正面，再旋轉到正面！
這代表著，如果知道即將遭遇戰斗，葉穩完全可以將身體扭轉一圈，同樣以正面沖向敵人！
然后在戰斗的瞬間，立刻釋放肌肉，爆發恐怖的動力，打敵人一個措手不及！
這時，江海明笑著走進道場。