經過‘藥浴’和‘藥補’，八妹已經順利突破到了‘銅皮明勁境界’。
陳杰原本憑著‘煉神之境’達到‘守一’后期，與八妹比武切磋時，并不會輸給八妹。
但是，
當八妹領悟了明勁，并鞏固了發力境界后，陳杰就沒辦法再跟八妹比武切磋了。
此時修煉《鷹爪功》，難度非常大。
陳杰相信八妹這位剛突破到‘銅皮明勁’的武者，也很難辦到將鐵球抓起平舉超過半分鐘時間。
“久練自化，熟能生神！修煉《鷹爪功》，絕不是一朝一夕就能輕松練成。”
“這可是擒拿功夫的祖宗，一旦練成，能輕松破解什么巴西格雷西柔術的近身纏斗。”
“五指成鋼鉤，指頭上的功夫比拳法更難練，但是近身狀態下，殺傷力卻更加兇狠！”
陳杰倒是不急。
《鷹爪功》的修煉，每一招，每一式都與拳法和腿功不同，必須要花功夫去錘煉指力。
勁力的運轉平衡，以及寸勁的爆發最關鍵。
力量的轉換最能代表武學境界的高低，武學境界越高，招式之間的銜接，一氣呵成，流暢自如，幾乎沒有任何停頓。
陳杰在施展戳腳連環式和鐵臂拳形成組合殺招時，動作雖然看上去非常流暢。
但是，
高手卻能清晰的感覺出，他的力量轉換是存在弱點的。
任何輕微的停頓，都將是最致命的缺陷。
陳杰觀戰過英雄擂上，鷹爪門第一高手孫無疾與彭淦的巔峰對決，自然清楚招式轉換的重要性。
想要彌補這個弱點，必須要勤學苦練，讓自己的境界更進一步。
接下來，
陳杰馬步扎下，再次抓起鐵球。
五爪成鉤，動作緩慢，以氣運勁，看上去就像是施展養生太極一樣。
當將鐵球平舉的瞬間，他的手腕猛然一抖，以寸勁發力，穩住鐵球的平衡。
這一刻，
他精，氣，神三者合一，注意力高度集中，勁力凝聚在手指的指尖部位。
鐵球此刻與手腕成一條直線，紋絲不動。
十五秒！
這一次，陳杰堅持了十五秒鐘時間。
他放下鐵球后，松弛了一下筋骨，再次將鐵球抓起來。
他的動作雖然看上去很慢，但是最后發力的瞬間，渾身汗毛炸開，勁力凝聚，一松一馳，似乎形成一種律動。
這顯然是《鷹爪功》以氣運勁的發力精髓。
一分鐘，十分鐘，一個小時，兩個小時——！
一直練到晚上九點鐘，陳杰都忘記自己到底抓放了多少次鐵球。
他就像瘋子一樣，整個人都沉浸在苦練《鷹爪功》的狀態中，精，氣，神都凝煉到五指尖。
左手練完后，開始練右手！
似乎周圍的一切都從他的腦海中消失，眼中是剩下五孔鐵球。
他一直都重復的做著最單調的訓練動作。
這種忘我的狀態下，使得他每次抓放鐵球的時間，逐漸拉長。
原本只能平舉十幾秒鐘時間，而經過幾個小時的訓練后，他能平舉半分鐘。
每一次五爪提起鐵球，保持平舉的平衡狀態時，他都將《鷹爪功》的‘以意領氣，以氣運力’精髓運用得很好。
直到晚上十點鐘，十三姨和劉八妹忙完回到家。
陳杰才從沉迷的訓練狀態中豁然醒轉。
此時，
他的五指關節充血膨脹，顯然已經訓練過度，產生了淤傷。
如果不進行藥浴緩解傷害，一直這樣練的話，很容易將五指練成畸形。
陳杰收功與十三姨和八妹聊了片刻，轉身讓八妹將藥浴準備好。
半個小時之后。
陳杰躺在藥浴的木桶中，微微閉上眼睛。
通過苦練《鷹爪功》，他似乎開始明白‘諳熟百家，博采眾長’深邃而又簡單的武學道理。
——
東洋，北海道！