今天的視頻，再次的刷新了人們對直播間的認知。
上一個視頻播放完，張帆本想再發一個。
但想想今天七國的民眾已經被雷的不輕了，還是算了吧。
他還是有一點人性的。
視頻結束后，人們都回歸了平靜的生活，只不過視頻中，巖王帝君那噠噠噠的身影宛如噩夢般永遠的印刻在了眾人的心中，怎么也揮之不去。
張帆對此表示，那是你們沒有見過真的噩夢，別著急，慢慢來。
緊接著，申鶴來到他身旁。
高挑的身影籠罩著他，靜靜的盯著他
“師、師姐？”張帆看著她近在咫尺那絕美的身材，心中卻沒有半點悸動，因為此刻看著她那面無表情的神情，就覺得大事不好。
“師傅讓我監督你修行。”申鶴簡簡單單幾個字，張帆就知道自己逃不掉了。
張帆老實的跟著申鶴做著各種難頂的動作，據說能疏通經脈，活血通氣等等什么的。
張帆不懂這么多，反正每次做完這些動作之后，他就想像咸魚一樣躺一輩子。
不然世人怎么會說，作為仙人弟子，修行一事，非大毅力者不可行之。
做完這些動作，張帆已經不想動了，這些還只是前戲。
隨后，申鶴干啥他也要干啥，綁著沙袋繞著院子跑，舉著兩桶水做深蹲，在尖碎石上練腳法等等。
當然他的鍛煉強度可沒有申鶴的十分之一，你要他像申鶴一樣搬著個巨石上下深蹲，他表示，臣妾做不到啊。
就這樣，平淡的一天就過去了。張帆因為被拉著訓練，哪里也沒去，就呆在甘雨的小院子里。
每次看著申鶴的鍛煉強度，張帆就感慨，這真的是凡人之軀嗎。雖然申鶴小時候能力砍魔神殘渣，長大后手能扛山，但這不代表著她成仙了。
不過經過今天一天的鍛煉，他發現自己之前吃的丹藥應該是藥效初顯了，力氣增加一絲，耐久增加一絲，修煉更快一絲，當然也就一絲，目前沒啥太大變化，至少能感覺到進步了就是好事，比起以前累死累活得不到成效好多了。
今后再看看吧，不過想到之后每天都要這樣子訓練，他就難受。
晚上，甘雨回來，看到他這個樣子，也不心疼，反而輕笑：“讓你以前偷懶吧，現在連這么簡單的訓練都做不來。”
小瑤瑤也在一旁偷笑。
張帆眼皮都懶得抬一下：“師姐，我到底是不是你師弟了，怎么還帶取笑的。”
“好了好了，你之后可要努力點，別丟了真君的臉。”甘雨出聲安慰。
“對了，明天天權星凝光邀你去群玉閣一敘。”甘雨似想到什么，對此刻躺尸的張帆喊道。