“慢慢來，我陪你慢慢練習，先從走開始，”宇海停下扶起摔跤的蚊香蝌蚪，給蚊香蝌蚪拍了拍藍色皮膚粘上的砂石。
“喲，”蚊香蝌蚪可不想被宇海比下去，眼中的斗志不知怎么就燃了起來。
看到蚊香蝌蚪眼中燃起來的斗志，宇海暗暗點頭，這只小蝌蚪天賦雖然不行，但只要肯努力，潛力是能突破的。
他就怕蚊香蝌蚪天賦平平，還不努力，那真的沒救了。
“跑起來，蚊香蝌蚪，”宇海在前面跑，很快就超過了蚊香蝌蚪一圈，兩圈，三圈
蚊香蝌蚪也慢慢從慢步，到快步，再到奔跑
慢跑了半個小時，宇海就累了，停下來休息，喝一些涼白開，恢復體力。
蚊香蝌蚪卻還在喲呼喲呼的跑著，直到再次摔倒，宇海上前把蚊香蝌蚪抱了回來。
“蚊香蝌蚪，別跑了，休息一會”
把蚊香蝌蚪抱回樹蔭下后，蚊香蝌蚪的皮膚有些干燥，不復往日的濕潤，這是蚊香蝌蚪大量出汗，為了保持皮膚的濕潤，導致的缺水。
蚊香蝌蚪現在需要補水，他立即給蚊香蝌蚪拿來一杯涼白開，這是他一早就熱好的淡水。
“來，先把水喝了，我們在鍛煉”
“喲呼，喲呼，”蚊香蝌蚪見宇海拿水來，立馬咕嘟咕嘟喝了下去，它老早就渴壞了，畢竟是水系精靈。
今天早晨，一人一蝌蚪都在跑步中度過，跑半小時休息一次，喝水補充水分恢復體力后，又接著跑，直到陽光越來越烈，他們才停下鍛煉。
跑了一早上下來，宇海感覺很累，真的很累，渾身疲憊，雙眼充滿血絲。
他的身體本來就是亞健康，突然開始跑步，還是一早上的慢跑，難免有些不適應。
不過鍛煉身體是必須的，想成為訓練家就必須鍛煉身體，不跑都不行。
這次的跑步，蚊香蝌蚪也累的夠嗆，直接累趴了，被他泡在一個水桶里。
為了給蚊香蝌蚪消暑，讓干燥的皮膚恢復濕潤，他犧牲了一桶淡水，給蚊香蝌蚪泡澡。
接下來，他還不能休息，還需要搞定午飯才行。
食材就是昨天在草叢里抓到的那只綠毛蟲，掐頭去尾，燒水清洗，一氣呵成。
然后，綠毛蟲就被放在燉鍋里煮。
今天就不燒烤了，燒烤吃多了上火，他嘴唇里都起了水泡。
再說了，沒有冰啤，沒有調味料，燒烤吃著沒意思，還是煮一煮，喝口湯也不錯。
蚊香蝌蚪的食譜里，也是有魚類精靈，跟蟲類精靈的。
說得就是鯉魚王跟綠毛蟲，還有其他魚類精靈跟蟲類精靈，都在蚊香蝌蚪的食譜里。
等燉鍋煮沸，又煮了一段時間后，他們就準備開吃了，涼水煮白肉，還帶點咸味。
那口感，自己想，反正他不吃都不行，只要能吃飽，哪管得了那么多。
“蚊香蝌蚪，開飯了”
“喲喲”
一聽到開飯，蚊香蝌蚪瞬間來勁了，迅速從水桶里跳出來，守在自己的平底鍋飯碗前，等待宇海的投喂。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費找書加書可加qq群952868558</p>