比如
黃：今天感冒啦！
何：這餛飩不錯！
黃：今天鬧肚子！
何：這咖喱真好！
黃：今天上火了！
何：這茶煮得濃郁，色澤如琥珀！
黃：我頭皮屑多！
何：這巧克力甜品上的椰子碎屑加的是真好，簡直是神來之筆！大大提高了美味程度，還使口感更加有層次感。
又比如
黃小廚：我有一道自制小菜。
導演：這期我們沒有邀請何炯。
黃小廚：那沒有了。
其實在某種程度上，何老師才是真正的聰明人，畢竟只要開口夸贊的次數足夠多，那么就能少吃點東西，在這方面，沈倦確實要向何老師學習，所以空盤的任務就交給吃苦耐勞的彭彭了吧。
做兄弟，在心中！
到時候錄完節目點外賣有你一份！
見沈倦一直沒吭聲，最后反倒是一旁善解人意的何炯幫他把這個“為什么”問了出來。
其他人也都很好奇黃壘會給出怎樣的答復，他這神神叨叨的真有點嚇人。
“這道菜在我真正做出來之前都屬于我，但從何老師把它端出來擺上桌子的那一刻起，它就不再是我做的了，因為我做的那道菜是完美無缺的，被人動過筷子破壞裝盤之后就是殘次品了。”
見眾人目瞪口呆云里霧里，一副被自己唬到的模樣，黃壘愈發得意起來。
“這就像我們演員演戲，當你還在劇組拍戲的時候，這個角色可以說是完完全全的屬于你，他的骨肉都由你親自創造，但當你殺青離開劇組，導演把你創造的這些鏡頭素材交給剪輯組之后，這個角色就不再只屬于你一個人了，因為你永遠不知道他們會把你的角色剪輯成何種模樣，我這么說你們能明白嗎？”
鴉雀無聲眾人你看看我，我看看你，顯然都不愿出頭當一個回話的人。
沃德發！這也能聯系到一起嗎？
他們看不懂，但大受震撼。
沒辦法，最后還得讓最會捧場的何老師出來破冰，稱自己之前當演員當導演的時候也遇到過類似的困惑，黃老師這席話確實解開了他多年以來的心結。
黃壘聞言，笑得像個50歲的寶寶。
沈倦聞言，則瞪大雙眼直呼牛逼！
說白了，他們這四個常駐mc：
一個是沒什么主見，只會跟在大家身后，老實干活悶頭干飯的憨憨糊咖。
一個是爹味十足好為人師，酷愛分享人生感悟和哲學道理，看似什么都能聊，但絕大部分屬于瞎掰的否定大師。
一個是看似任勞任怨無欲無求，實則心里有一套自己的處事原則，不太愿意放低姿態，無腦捧前輩臭腳的頂流。
所以嘛，如果沒有何老師起到磨合劑的作用，在其中來回奔走串聯彼此。
這個家百分百得散！
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感謝栗子瀟瀟程的1000點程瀟角色打賞！
感謝書生劍仙的娜扎角色打賞！</p>