吱呀——
鐵鏈和支架發出刺耳的摩擦聲。
懸掛在半空中的400公斤沙袋好像鐘擺一樣，不斷晃蕩著。
方誠雙拳前伸，擺出泰拳中最經典的虎跨步姿勢。
隨著呼喝聲，挺胯發力，甩手擰身，斜上步猛地踢出一腳。
然后又迅速收回。
他此刻練習的是泰拳中標志性腿法，掃踢。
這種站架，重心較高，且稍偏向于后腿。
有利于提升出腿威力和用前膝進行格擋，兩手分開也有利于維持掃踢時身體的平衡。
而眼前這個沙袋是整個場館最大號，專門被用來練習重腿踢法。
目前看起來質量很不錯，加上內部填充物特性，根本不怕踢壞。
泰拳雖然給人一種“野蠻”的印象，但許多格斗技法確實有其獨到之處。
就像掃踢技術威力極大，常在賽場上用于ko對手。
即使被對手格擋住，也還是能夠對其造成損傷。
這與散打中的鞭腿類似，但又不盡相同。
散打鞭腿，講究“腰馬合一”，動作一氣呵成。
發力時間短促，爆發時就像甩“軟鞭”一樣響脆。
泰拳掃踢，則更強調通過身體核心旋轉，帶動腿部發力。
發力時間較長，依靠重腿的慣性，像“棍子”一樣掃砸出去。
所以，鞭腿相對靈活，更適合快進快出的近距離遭遇戰。
就像方誠和黑衣人交手時的那種狀況。
而掃踢則更適合在較遠距離時便蓄力攻擊，追求最大程度的殺傷力。
比如現在這樣全力踢打沙袋。
方誠練了一會掃踢，對于這項格斗技能的理解愈發深刻。
泰拳中的腿法，主要用脛骨擊打對手。
人體的脛骨非常硬朗，長度相對較長，很適合作為“武器”。
但俗話說：“自古剛刀利先斷”，碰到更強硬的對手，或踢錯部位就非常容易骨折。
這種情況在比賽場上，時有發生。
泰拳選手為了追求更大殺傷力，往往會忽略自身遭受的傷害，有種七傷拳的意味。
不過也正是因為泰拳這種特點，才能在搏擊賽場上表現得那么兇猛，所向披靡。
甚至被稱為“地表最強站立格斗技”。
雖說其中有吹噓成分，但也從側面看得出泰拳在進攻方面的強勢。
方誠不斷踢打沙袋，將今天陪練時所學到的各種腿法都施展出來。
在他的觀念中，從來沒有什么最強的武技，只有在合適的情況下，使出最合適的技法。
招數是死的，人是活的。
只有把所有技法融會貫通，才能成為更強大的武者！
腿法練習完畢之后。
方誠接著又開始練習泰拳中格外重要的兩門技法。
肘法和膝法。
泰拳的拳腿技術，和拳擊、散打盡管存在差異，但區別并不算大。
所以想要解鎖這項技能，重點還是在肘法、膝法上。
而這兩門技法恰恰也是殺傷力極大。
所謂“肘過如刀，膝撞如錘”，在實戰中發揮出的威力總能超乎對手想象。
通過幾次與泰拳手對練，方誠已經基本掌握各種肘擊、膝頂的技法。
只差提升熟練度，并靈活地使用組合技。
下班后的訓練大廳。
靜謐得只能聽到自己的呼吸聲，拳腳用勁的噼啪聲。
方誠眼神專注，一招一式使得有模有樣，干脆利落，
橫肘、挑肘、下砸肘、轉身肘，沖膝、直膝、飛膝、砸膝……
肘法和膝法配合使用之際，越練越有一種凌厲生風的感覺。
甚至隱約把握到一種越戰越勇的勢。
如果能掌握這種勢，別說技能入門，晉升大師也是指日可待。
半個小時后。