此時此刻，他已然完全沉浸在訓練中，盡情享受揮灑汗水的快感，心神仿佛與這冬日清晨的山水、靜謐的環境融為一體。
身體也在悄然發生著變化，變得越來越協調，越來越輕盈。
就像和天地間的靈氣相互交融，汲取著自然的力量，向著更強健的自己邁進。
與此同時，體內蘊藏的一股磅礴力量也開始被激活，喚醒。
隨著血液加速循環，如江河奔涌至全身各處，在四肢百骸間激蕩。
忽然，這股力量猛地由外向內緊縮，就像液壓機把整個人進行極致的壓縮般。
一陣強烈的劇痛瞬間傳遍全身。
方誠不禁停下正在練習的俯臥撐動作，險些因為肌肉抽搐，趴到地上。
疼痛感來得快，去得也快。
隨著骨節噼里啪啦一串爆響后，全身沸騰激蕩的血液很快恢復平靜。
方誠雙膝跪地，如釋重負地吐了口氣。
“這是怎么回事……”
暢快無比的訓練狀態被打斷，方誠不禁眉頭微擰，有些疑惑。
忽然，眼前閃過一道光芒。
淡藍色的面板上，赫然浮現一條提示信息。
【恭喜，經過不懈努力，你的敏捷屬性順利突破40點極限】
方誠雙手撐地，從跪地姿勢，站起身來。
眼中滿是驚喜與詫異，沒想到這次尋常的恢復性晨練，竟然會帶來如此意想不到的收獲。
要知道，過年之前敏捷屬性進度條也才達到93%而已。
由于連續多日荒廢鍛煉，自己還以為至少需要一個星期正常訓練，才能順利實現突破，邁過40點這道艱難的大關。
想到這里，方誠頓時把目光投向屬性界面，查看各項屬性具體增長進度。
力量33%，敏捷1%，體質50%，精神42%。
經過這次晨練，身體的四項基本屬性數值竟然都得到了顯著提升。
環顧四周一片清幽的景致，方誠暗自思忖。
興許是獲益于此處得天獨厚的環境，空氣中富含的高濃度負離子，如同天然的活力引擎，既能滋養身心健康，又極大提高了鍛煉時的效率。
不過，更關鍵的因素，應該是自己再次觸及那種身心融于山水，天人合一的超然境界。
方誠心神微凝，默默體會著變化。
原本還有些笨重凝滯的感覺好像已經徹底消失。
整個身體肌肉、骨骼仿佛完美契合，沒有一絲一毫多余的冗贅，達到極致協調流暢的狀態。
隨后舉起胳膊，瞅了瞅，又低頭打量身體各處肌肉。
肱二頭肌的線條愈發深邃，宛如刀刻斧鑿，每一絲肌肉纖維都緊密排列，蘊藏著肉眼可見的爆發力。
胸肌與腹肌從寬厚的塊狀變得精悍有型，如同起伏的丘陵，雖少了幾分夸張的隆起，卻多了好似獵豹般的敏捷與靈動。
大腿肌肉也褪去了粗笨如石柱的觀感，緊致而流暢，好似被鍛造過的精鋼彈簧，蘊含著驚人的力量，隨時準備彈射而出。
感受著這幅宛若全新的身軀，方誠眸光微閃，忽然想起一個很重要的問題。
以前自己出拳時，試圖讓拳頭打出音爆的效果。
由于身體強度達不到，只能存在于幻想中。
現在自己的體質、力量，以及敏捷全都突破了40點極限。
那么，是否可以真正達到超越音速的程度呢？
：<ahref="https://u"target="_blank">https://u</a>。手機版：<ahref="https://u"target="_blank">https://u</a></p>