站起身來走下了蒲團，掀開蒲團，手掌放在了靈穴位置。
靈穴已經變得很是孤寂，再也沒有靈氣噴吐而出。
每天供給的靈氣份額已經耗盡，再也沒有了。
需要等到第2天，才會有新的靈氣，順著靈穴噴吐而出。
摸了一下胸口，從胸口取下聚靈符，本來光芒璀璨，靈氣四溢的符箓，此刻的光芒暗淡很多。
符箓中的能量還沒有耗盡，還可以繼續使用。
還可以使用四個時辰。
幽憐兒是煉氣后期，修為高對聚靈符的損耗巨大，僅僅使用一個時辰聚靈符就會報廢。
而他修為低，對聚靈符的損耗也比較低，僅僅是一張就可以使用6個時辰，可以供三天的修煉。
“哈哈，沒有想到修為低，也有這樣的好處。”
寧凡笑起來。
感知著自身的身體變化，又是觀察自己的丹田，計算法力數量。
對照一下面板數據。
感覺有些不對。
聚靈符貼在胸口上，修煉速度不是提升5成，而是提升了一倍。
“幽師姐，又是估算錯了。師姐的修為比較高，聚靈符只能提升三層的修煉速度。而我的修為比較低，所以能提升一倍多。”
“隨著修為的提升，聚靈符作用也會不斷降低。”
寧凡笑起來。
又是發現一個好消息。
這意味著他修煉速度會加快，能夠快速的提升修為。
原本制定的15年時間，可以再度縮短。
“我的要求也不高，那就是60歲前邁入煉氣9層，實在不行70歲邁入煉氣9層也可以……”寧凡笑起來。
在一瞬間，整個人的心情都是好起來。
……
次日醒來，外面的天色已經變亮，陽光變得分外明媚。
窗外的喜鵲發出歡快的叫聲，似乎預示著美好的一天又要開始了。
寧凡起床，穿戴好衣服。
神清氣爽，心情格外舒暢。
然后開始生火做飯。
取出一個大鼎，在里面倒入靈泉水，然后倒入黑松米，反復的進行攪拌，清除了雜質之后。
把這些廢水倒掉。
又是倒入靈泉水，控制好水的高度。
蓋好大鼎的蓋子，把整個大鼎進行了密封。
取出一枚火符，輕微抖動立刻劇烈的火焰，開始劇烈的焚燒，發出呲呲的響聲。
直接貼在大鼎的底部，火焰在劇烈的燃燒，里面的水在劇烈的沸騰，正在蒸煮米飯。
然后，取出一個大鐵鍋，在里面倒入油脂，等到火焰變熱的時候，開始放入肉類進行烹飪，倒入各種蔬菜，最后放入各種調料，然后在里面適當的放入一些水。
大火快炒了一段時間后，火焰的溫度開始下降。
淡淡的香味也是傳來。
第1盤菜已經炒好了。
接著又是第2盤菜，第3盤菜，連續炒了6個菜，都是葷菜為主。
在這時米飯已經煮好了。
打開大鼎的蓋子，熱氣直接噴吐而出。
隨后濃郁的鮮味也是散發而出，給人迷醉的感覺。