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    1473.無死角的中投(第4更)(2 / 2)

    除了孤僻的倫納德、拒絕參加一對一的克萊-湯普森,其他人孫策多多少少都有了新的了解。

    當然,這是兩面性的事情,他更了解其他人,其他人同樣也更了解他。

    相比2011年夏天,他感覺到詹姆斯明顯對他除了串聯球隊之外的能力更加重視。

    ……

    ……

    13號,聚餐結束后,孫策帶著倆妞一崽回到了孟菲斯,兩個月沒回來,雖然通知了家政公司清潔、傭人也提前回來準備生活物資,但院子里還是長出了雜草,物業公司在10號已經發了整理的通知。

    折騰了一下午,第二天又在倆妞的指揮下把花園里的花草打理打理,14號傍晚才忙活完。

    整理院子,雖然累了點、主要是麻煩,但弄好后,看到排列有序、漂漂亮亮的院子,孫策感覺心情很好,自從第一次親自打理院子后,孫策就感受到了。

    15號孫策在家開始了個人訓練,強化投籃和技術動作。

    回到訓練狀態,時間過得既枯燥,又快。

    枯燥是過程,快是孫策在收到保羅-喬治去聯系隊友們、把微信都加上、拉到一個群里、又等了好幾天、隊里的大佬們沒有一個人聯系提前開始訓練營、保羅-喬治沒辦法了只能發通知讓隊友們歸隊,孫策才知道又是一周時間過去了。

    21號中午,孫策收到了保羅-喬治通知隊友們23號歸隊的艾特群所有人后,下午繼續訓練,結束訓練后,孫策看了下自己的能力評價。

    “能力評價A+,

    身體素質A+:速度S-,力量A+,核心力量S-級,耐力A,彈跳B,靜態對抗A,腿部爆發力A+(爆發加速、彈速),爆發對抗能力A+……

    投籃評價A:三分A-(右側邊線三分A,左手左側邊線三分C+,頂弧三分A+),中投A+(底線右側中距離A+,籃筐正面中距離A+,三秒區右側中距離A+,左手三秒區左側中距離A-,左手三秒區左側底線A),右手上籃A+,左手上籃A+……

    技術評價A:控球S-,傳球A,擋拆后跳投A-,運球后投籃A,急停跳投B+,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威脅站姿C,跳步B-,背后運球B-,轉身技巧B,交叉步變向B+……”

    這個夏天主要訓練的技術方面,提升已經非常大了!

    右側邊線可能要靠實戰+訓練才能突破,而中投方面,進步很顯著,三秒區左側也突破到了一流邊緣水平,繼續穩扎穩打的訓練,說不定這個賽季,就會取消中投方面的分區域評價!

    孫策發現了自己一個不擅長或者說沒有重點訓練的投籃點,就是右側45度角到30度角三分線外,這個最容易被盯死的區域。

    他之前買了個球場的模型,閑著沒事的時候研究了一下,發現,如果把投籃區域切割開,發現自己在頂弧兩側45度角以內投得是最準的,而且這個區域,練過之后還感覺有進步。

    可能A+級別和S-級別,在實戰中,命中率差別不大,但細微的差距也是差距,可能有時候輸贏就在那細微的差別中。

    而右側投籃,如果把不擅長的45度角到30度角左右的區域不管,只看30度角以內到底角,孫策發現,這就是他底線中距離勾手的位置與籃筐形成的角度的延長線區域!

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