一想到，明天開始可以休息四天，白松就繼續咬牙堅持。
一個小時怎么著也是能堅持下來的，白松感覺自己還沒那么脆弱，畢竟今天只是“測試”。
下午回了屋子，白松渾身像散了架一樣。
“怎么樣，還行嗎？”喬啟問道。
“沒問題！”白松道。
“嗯，行，就這個頻率蠻好，以后每天跑步的狀態不變，這種運動只有上班再練，周末的話，可以去游游泳之類的，舒緩一下，但是不能全放下了。”喬啟道：“今天晚上還是要跑的，別忘了。”
“啊？”白松連忙道：“明天五一，我得用車，車子不開回家怎么行？”
“這還不簡單？你明天早起再跑到停車的地方取車不就好了？”
...
真有辦法啊...
“好！”白松咬牙答應。
喬啟笑瞇瞇的走近了過來，開始幫白松做一些恢復性的按摩，“一會兒，接著給你講偽裝。”
團級干部，完全可以選擇退伍。
退伍后每個月照樣會發不低的退伍金，比公務員的退休金還要高，而且啥事也不用做。
但凡是想轉業當警察的，大多都是想多做一些貢獻，因而喬啟自然是很樂意提攜后輩。
當然，理想和現實多是有差距的，很多部隊的干部轉業去了派出所之后，并不怕累，但是依然被特別繁雜的事情搞得很難受，最終再提前退休的大有人在。
這一天下來，基礎的偽裝還是學了個皮毛，臉上的防水妝容很有趣，白松長這么大，還是第一次化妝，頗有些新奇。
這種化妝不同于女性的妝容，主要是為了改變而不是為了更好看，因此要求的技巧比較高，需要一點全面感和繪圖感。
說不定過些年，趙欣橋還得反過來請教白松如何化妝。
想到這里，白松就偷偷樂，似乎從單位直接跑回家都不累了。
臨下班之前，喬啟從自己的柜子里拿出了一個墊子，“五一在家，基礎性的俯臥撐之類的還是要做的。”
“這是瑜伽墊嗎？”白松問道：“這個我有。”
“你有？這個是含有一定的芳綸纖維的行軍墊，你不要就算了。”說完，喬啟就要放回柜子，剛收回一半，突然眼前一閃，就被白松奪走了。
“喬師傅您說您啊，就是太客氣了...”白松揉捏著這個墊子，材質比一般的瑜伽墊硬的多，用起來肯定沒有瑜伽墊舒服，但是這東西可是買不到的。
芳綸，是具有絕緣保溫性能的一種布料。而它另一個名字則廣為人知--凱夫拉布。不同型號的芳綸纖維主要用于防彈衣、防彈布、橋梁加固、抗震補強...
“搶什么搶...”喬啟笑罵道：“這個放的時間有點長了，你拿回去先攤平了晾一晾。”
“嘿嘿，好。”
男孩子嘛，對于帶有軍工字樣的東西，總是沒什么抵抗力。
把這塊布帶上車，白松第一時間就攤平了，掛在了主駕駛座后面的晾衣架上，因為過于寬大，白松直接用掛衣架上的兩個夾子夾住，下面一半多還垂在地上。