不過神奇的是，當泰格站起身來的時候，還能感覺到體內有一些能量，似乎并沒有那么累。
“果然，安德魯教練說的不錯，營養餐的效果果然很明顯。”
要是以前，經歷完這種訓練，泰格都沒辦法繼續運動了，但是現在，卻還有力氣。
人的潛能，都是需要激發的。
訓練和營養攝入是關鍵。
哪怕是一個普通人，合理搭配營養，再進行一般強度的操練，三個月時間，就能練出來一身肌肉。
雖然這肌肉只是好看，對抗能力并算特別強。
但是這也足以說明科學訓練和攝入營養的作用了。
泰格強忍著想要休息的沖動，來到了球館。
球館內，燈還亮著。
還沒走進球館，就傳來一個單調有力的聲音，砰砰，duang……那是籃球擊地，投籃的聲音。
“到這個時候了，什么人還在訓練？”
泰格心底有些好奇。
走進球館，泰格看到了熟悉的身影。
謝爾文馬克。
馬克在專心的訓練，并沒有注意到泰格，但是當泰格開始在另一個半場開始運球，開始投籃的時候，馬克也轉過身來看了泰格一眼，這一眼之后，馬克眼神有些變化。
晚上十點鐘。
負責關門的梅森都會來關門。
這十幾年都是這樣，球隊沒有人會訓練到十點以后，梅森也熟悉了這樣的節奏。
但是今天，梅森來到這里的時候，就聽到球館里面籃球砰砰的聲音。
“咦？今天怎么還有人在！”
梅森站在門口看著，里面一高一矮兩個人正在訓練，高的瘦，矮的壯，兩人各自進行著投籃和運球的訓練。
“年輕，真好！”
梅森又悄悄走了出去，等到晚上十一點的時候，才過來叫住了兩人關門。
洗完了澡，離開球館，泰格看了一眼旁邊準備離開的謝爾文。
謝爾文獨自一人離開，和泰格沒有交流。
“還真是一個怪人，不過……訓練真是刻苦，想不到斗牛犬這樣的球隊都有這么努力的人。”
泰格對自己有信心，正是有信心，才會這么努力。
有熟練度系統在，實力肯定會增加。
只不過三分球數值還是69，熟練度達到了99%之后再沒有進步了。
這百分之一的熟練度，不知道要訓練多久。
第二天一早，泰格一早起床，開始訓練。
訓練場，空無一人。
早上，泰格沒有進行力量訓練，因為安德魯教練給的訓練計劃里面很清楚，增強力量和對抗，只是為了更好的在比賽之中發揮，而現在泰格最大的優勢是三分球，因此力量增加的太快，會影響三分球能力。
因此，除了晚上進行力量訓練之外，早上泰格進行柔韌性訓練，練習三分球。
白天則是進行戰術訓練，進行技巧訓練。
戰術訓練，最為枯燥無味。
高中時候，泰格進行的戰術訓練并不多。剛開始時候是邊緣球員，沒有什么戰術。
之后迅速成為球隊核心，全隊為自己服務。
自己就是戰術。