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    第138章 很滿意的合同(1 / 2)

    “怎么樣?還不錯吧。”

    晚上吃完飯,球員都各自離開。

    凱文杜蘭特背上一個書包,開著車準備帶泰格去嗨皮。但是泰格義正言辭的拒絕了。

    “還不錯,但是希望會更好一些。”

    泰格聳了聳肩說著。

    第二天,泰格上午在酒店練習唱歌,等到快中午的時候,才來到訓練場。

    泰格來的時候,凱文杜蘭特就有些不開心了,十分嚴肅的說著:

    “泰格,你應該早點來,訓練是保持實力進步的主要方法,現在你還年輕,等過幾年,狀態達到巔峰之后,才不用這么努力的訓練。”

    泰格抬起手臂,做認輸狀。

    這才擺脫了凱文。

    不過得說的是,加農貝克的訓練,未必立竿見影,但是趣味性和強度還是不小的。

    比如鍛煉腿部肌肉,除了腳步拉伸之外,還有高抬腿,單腿屈伸,雙腿拉環等等十幾種方法,每一種方法進行一遍的話,并不覺得單調乏味。

    訓練,其實最怕的不是累,而是乏味。

    同樣動作,做了一遍又一遍,誰都受不了。時間長了,都會產生懈怠心理。

    而同樣的目的,換了十幾種方法,就會好很多。

    第二天,下午的鍛煉就換了方法。

    加農貝克派上專業的團隊,測量了泰格每個身體部位的肌肉,并給做出了專門的訓練計劃。

    這個訓練計劃,單獨花費三萬美元。

    但是泰格看完之后,覺得值。

    籃球運動員的力量,主要用三個部分,下肢力量,上肢力量,腰部力量。

    每個部分的肌肉又有許多塊。

    甚至每一塊肌肉的大小,都對比賽有著影響,而籃球訓練師要做的就是在盡可能的條件下,把每一塊肌肉的力量練習到最佳。

    這一份訓練計劃,分為五個小時。

    總共進行二十四種不同的運動,其中甚至有半個小時的游泳。

    泰格不知道這樣的專業程度有多少,但是按照現在的計劃,在這里鍛煉的話,每個月要花費超過五萬美元,一個休賽季下來,就要花費十多萬美元。

    這價格很高了。

    但是泰格想了想,還是應了下來。

    錢,可以再賺,但是訓練卻不能耽擱。

    泰格二話不說,先定了一個月的訓練。

    一個月時間,每天在籃球館泡著訓練,確實是單調無聊了一些。

    這個時候,泰格又突然火了起來。

    因為在網上,出現了兩個視頻,第一個是當初泰格在UCLA試訓的視頻,黑人球員被泰格打爆之后,爆粗口,種族歧視,然后被泰格KO。

    這個視頻點擊很高,許多人都點贊留言。

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