連沈娉婷的父母都這么驚訝，米琪就算不去翻記憶，都能想象的出原主沈娉婷以前有多怠惰。
“媽，我最近總是頭暈，我覺得可能太缺乏鍛煉了，我想去找一家好一些的健身館鍛煉一下，不然我擔心哪天別說下樓梯了，平地都要摔倒了。”米琪朝著沈母吳菲半撒嬌的語氣說著。
這是原主沈娉婷以前跟沈母對話的風格，雖然米琪不怎么適應，但是不可能一下子就改變太多，所以還是照著原主的語氣朝沈母說。
“嗯，娉娉這話說的對，身體健康最重要的。”一旁的沈父沈棟彬點點頭：“我支持娉娉，不過，健身館就不用去了，咱家什么器械沒有。
讓你媽媽幫你挑一個好的私教過來，也不用太辛苦，只要讓身體健康就好了。”
沈父開口之后，米琪倒是想起來，原主家側樓那邊有一個活動室，一層加外院是場地區域，二層是器械區，三層是舞蹈、瑜伽教室，頂樓則是屋頂泳池。
因為沈娉婷的父母都很喜歡運動，尤其是沈母，所以都四十多歲了，從背影看，還跟十幾歲的小姑娘似的，保持的非常好。
沈父也是個子高挑，身材比例勻稱又不單薄，給人很有安全感。
沈父和沈母平時沒太多時間專門去外面鍛煉，加上沈家本來也有錢，所以干脆自己將副樓改造成健身場地，而家里的傭人，除了樓頂的泳池之外，器械和場地都是可以使用的。
樓上的舞蹈、瑜伽室，沈母有自己專用的，其余的房間也都是對傭人們開放的。
對啊！自己現在這具身體的身材，如果在外面健身館練習，多少還是會比較引人注意，倒不如找私教來協助。
“嗯，還是爸想的周到。”米琪點點頭，馬上同意了沈父的提議。
沈父和沈母都很欣慰，女兒總算是自己主動想運動了。
以他夫妻倆喜歡健身運動來說，不可能從來沒有對女兒提出來過。
但是每次他們跟沈娉婷提出去鍛煉鍛煉，沈娉婷就覺得父母是嫌棄她太胖什么的，甚至干脆絕食表示傷心，還因為低血糖而被送去醫院。
之后，沈父和沈母也就不敢再說她了。
所以，在米琪看來，沈娉婷的身材，除了小時候家里太寵而長胖，長大以后，真的就是她自己的問題了。
這個時候，傭人將早飯端上來。
米琪盯著眼前這一大堆食物，都有些無語了。
沈娉婷的早飯也太多了，而且碳水居多，難怪會那么胖呢！
“麻煩這個幫我去掉，以后稍微多加一些白肉，少一些蛋糕和米飯之類的好么？”米琪朝著端飯菜的傭人開口。
“小姐，那你吃的飽嗎？”傭人一臉的為難，以前少給一口，小姐可都是會要求加的。
“沒關系的，先幫我減少四分之一的量吧！”一口氣減太多，米琪估計原主這具身體也受不了，所以先開始減四分之一的量，少攝入碳水，多吃一些蛋白質和蔬果。