自從高教練回來之后，他通常都會在下午抽空跟每個學員進行十分鐘的攻防演練，借此了解大家的弱點和優勢，然后作出針對性指導。今天也不例外。
老高對著王晉說道：“當對手起腳向我方發出肋部的掃踢時，我方可以稍微斜斜身子，用后背來卸力迎接擊打。這很簡單，因為背部抗揍啊……然后我方迅速下沉左拳，勾住對手的腳部跟腱！如此一來，對手就只剩下一條腿站立在地面上了……”
王晉聚精會神道：“嗯！”
高教練繼續道：“一條腿維持身體平衡很吃力，你這時候可以進右腳用別腿的方法將他順勢放倒在地，這就是散打所謂的‘接腿摔’技術之一了！”
哇塞好神奇！
仿佛被打開了一扇窗戶，王晉滿眼都是光明！
高教練道：“當然，接住對方的腿后，還能用右手直拳迎擊面部、用低掃腿攻擊對方的脛骨，方法多種多樣，不要只拘泥一種套路。總而言之一句話，腿在你手里，怎么收拾隨便你！”
王晉心悅誠服道：“謝謝老師！”
高教練的臉上掠過某種失落的情緒：“其實摔法才是我們中式格斗的精華，可為了跟國際規則接軌，就像泰拳被限制使用肘法一樣，國外的站立式搏擊舞臺也同樣禁止抱摔動作……我知道你喜歡摔法，但現在值得花功夫打磨的，也只有接腿摔這一類了，雖然還不被裁判作為優勢局面來考量。”
王晉瞪眼道：“啊？規則禁止主動摔人？被動的反擊摔摔了等于白摔？那還練它干啥？我還不如都把時間用在拳術和腿法上呢！”
高教練笑得極其狡猾：“傻小子，接腿摔確實不算得勢，但如果一個家伙他比你牛逼，打擂時卻忽然被你摔在地下躺著兩眼發直，你說他的心理會產生什么變化？”
王晉恍然道：“妙哉！他指定會覺得萬分沮喪，甚至開始懷疑人生，導致對自己喪失信心！”
高教練道：“沒錯！拳手最厲害的東西其實是穩定的心態，如果信心被打破了，那么他也就完蛋啦！你把他干倒幾次，他說不定連腿都不敢踢了！萬一他倒地的時候抽筋啦、摔傷啦、扭到啦，再打起來你想你該有多么簡單吶！沒有膽魄的男人，就像沒有蛋蛋的紙老虎！”
王晉哈哈道：“教練，您真是老奸……老謀深算啊！厲害厲害！”
高教練道：“哼，少拍馬屁，光說無用，咱倆來練練！”
王晉道：“哎……”
（站立式職業比賽廢除主動抱摔，是為了增加對抗的激烈性和觀賞性，減少不必要的纏斗，所以我們現在在電視上能夠看到的摔法只有“接腿摔”這一種了。當然，無限制的MMA綜合格斗規則例外。）
金鷹拳館為一省之冠，屬于群英薈萃之地，上頭為啥把業務水平了得的高飛安排在培養新人的崗位上？原因就是他擁有一雙慧眼，懂得因材施教。
高教練仔細觀察了九位學員一段時間，注意力全部被王晉同學奪走！沒辦法，某些人就像口袋里的錐子，遲早都要探出腦袋，露出鋒芒的。
優秀的反射神經、強橫的力量、夸張的柔韌性、大塊頭里堪稱恐怖的速度，只能用一個詞來形容他的身體條件：極度罕見！
高教練如獲至寶，特地指出幾樣科目，讓王晉重點訓練。
第一樣：大錘砸輪胎。
掄大錘可以有效鍛煉背部力量，同時對協調性和爆發力也有特殊的效果。
第二樣：抖繩訓練。