離別已經很久很久了，兄弟們的身體都安好否，各自的生活都順心否？
一言難盡，感慨萬千。
四個余月，老胡減重近三十九斤之多，幾乎瘦成一道閃電。熟人們紛紛開玩笑，戲言哥們兒“重回顏值巔峰”，活脫脫就像回到了二十七八歲，可有誰知道咱究竟失去了什么，承受了什么，又背負了什么？
今年是筆者成年后記憶中最難熬的一年，如同噩夢。
久坐不運動，飲食不規律，睡眠不及時，煙酒無節制，這些不良的生活方式終于令老胡付出了代價，很可怕的代價。
年輕的時候沒當回事兒，小毛病仗著健壯都能馬馬虎虎地扛過去，肉照吃，煙照抽，酒照喝，可人一旦到了三十五歲之后，身體仿佛會突然“變虛弱”似的，抵抗力下降得非常離譜。
從腎結石到重度脂肪肝，這兩樣小玩意在身上足足肆虐了七八個月之久，其痛苦不堪回首，重新令老胡審視過往，也促使自己重新回歸到健康的生活上來。
前有車，后有轍，希望兄弟們能引以為戒，萬萬保重，切莫像老胡一樣悲催。
酸痛、刺痛、鈍痛、陣痛、隱隱約約的痛、強烈到令人窒息的痛、不敢排尿的痛、不敢呼吸的痛、深入靈魂的痛、無法入眠的撕裂之痛……這各式各樣的痛苦，老胡在一年內已經全部品嘗過。
因為嘗過，所以恐懼，更不愿兄弟們重蹈覆轍。
懇請大家都動起來吧，注意飲食，注意睡眠，抽空多走走路、跑跑步。身體是第一位的，相比較健康而言，口腹之欲和玩樂時的爽快都是浮云，沒有好的身體，又拿什么去享受未來呢？
下面匯報一下近況和更新計劃。
淚流滿面……老胡經過長期的調理，肝區七八天沒有疼過，病情應該已經接近痊愈了！除去眼睛略有些發毛之外，胃口、睡眠、包括精神都感覺良好，是時候該回來繼續承諾啦！
自九月一號晚間十點起，老胡將恢復更新直到完結，無論還剩下多少書友訂閱。
陰霾漸去，艷陽高懸。
老胡即將迎來嶄新的九月，以及嶄新的生活，萬分期待和兄弟們見面的日子。沒有你們就沒有本書，也就沒有堅持純粹體育的胡油了。
感謝兄弟們，感謝每一位的陪伴。
嗯，值得銘記的書友實在太多，說都說不完。這里，有些兄弟，或者有些兄弟的有些話，還是要從記憶里拿出來，跟大家分享一下老胡的戀舊與感恩。
什麼都不想說兄弟，無言支持了老胡全部的三本作品，至今念起心里都會發熱；
大鼻子小丑、金布拉德雷二位兄弟，始終每天奉上推薦、鼓勵、簽到；
豬豬123456、肥耗子哈哈兄弟，兩位長期堅持投票；
脾氣很逗的悲酥清風兄弟；
觀魚、老王、土貓、妖道、楚寒十二月、卍98、皮筋和趙老幺、北風吹，秋風涼、老涂來了擦、夢想軒軒、老雞玩水、來都來撒怕你、姚壯壯、九分見個面、你猜呢對吧、為紅狼披上紅袍、柳慕楓、武林子、隨風道君、世界那么大我想去瞅瞅、刺花聯盟、完美到極致、有為青年、倪太回、嵐翼等等最早的一批兄弟；
靜沐晚歌、藍冰奇、二狗子、殺槍四位兄弟，長期多次打賞；