周日有選修課程，百里青鋒并未參與，而是完善剛創造出來的太古雷神一百零八式煉體術。
“唔，除了有點痛苦外，這一法門……完美。”
百里青鋒十分滿意。
至于疼痛，那不算缺點。
研究表明，疼痛不止能讓人更加專注，還能激發人體潛能。
再則，這點疼痛……
二級中度罷了。
百里青鋒表示只要是個人，承受下來就能毫無壓力。
將這一法門記錄下來，看著時間不早了，百里青鋒乘坐公交車來到會館。
這一次會館內，冉天馳、汪洋、墨菲斯都在。
倒是那個叫杰克的不見了蹤影，不知是尚未出院還是沒有顏面見他。
“師傅。”
看到百里青鋒，三人同時行禮，神色相較于先前更顯恭敬。
百里青鋒看了幾人一眼，點了點頭：“繼續練太古雷神一百零八式煉體術，有什么不懂的可以直接問我。”
“是。”
幾人雖然強撐著，但臉上都有些苦色。
顯然，對他們來說，三十遍煉體術難度太大了。
不過百里青鋒沒有半點要削減任務的意思。
他們幾個和百里若雪不同。
百里若雪一方面是個女性，二方面肉食藥膳遠無法和這些富貴人家的公子比肩，一天只能練個十幾遍，但他們三個……
三十遍，正是百里青鋒估算的極限值。
能堅持，百里青鋒會繼續傳他們太古雷神一百零八式煉體術，堅持不下去，那就怪不得他了。
“師傅……基礎雖然重要，可這種練法會不會太簡單了……”
冉天馳訕訕的上前詢問。
百里青鋒看了他一眼，作為一個未來的大哲學家、大思想家，他覺得自己有必要拯救一下三人迷失而懦弱的心靈。
他當下正色道：“堅持把簡單的事做好就是不簡單，堅持把不平凡的事情做好就是不平凡，所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。”
“堅持……”
“堅持！并且戰勝自己！所有的勝利，比起戰勝自己的勝利都不值一提，所有放棄，和自甘墮落的放棄都微不足道！如果在成功面前卻步，往往只能接受失敗，如果在困難面前堅持，常常能夠收獲勝利！”
冉天馳有些尷尬，一副虛心接受的模樣，片刻才重新道：“師傅，我只是想……”
“注意你的思想，它會變成你的語言，注意你的語言，它會變成你的行動，注意你的行動，他會變成你的習慣，注意你的習慣，它會改變你的性格，注意你的性格，最終，它將確定你未來的命運！”
“這個和命運有什么關……”
“意志命運往往背道而馳，決心到最后會全部推倒，一點點挫折無需嘆氣，這是你成功前必須經歷的準備。”
百里青鋒語重心長的說著，末了，才悠悠的道了一聲：“無論黑夜如何漫長，白晝最終一定會來臨。”
冉天馳張了張口……
一句話都說不出來。
汪洋、墨菲斯似乎也被百里青鋒的思想和言語所說服，似乎為他們自己那想投機取巧的方法羞愧的低下頭了。
看到這一幕，百里青鋒滿意的點了點頭。
“好好練，加油練，我看好你們，機會我已經給了你們，只要你們能夠堅持下來，展現出對武道足夠的毅力和決心，光明的未來在等待著你們。”
百里青鋒道。
在好好的激勵了一番幾位徒弟，讓徒弟們煥發斗志后，百里青鋒滿意的回到了自己的修煉室中。
他沒有練奔雷三十六式，而是將精力集中到雷霆吐息呼吸法上。
武者完成煉體、煉氣、養神三個階段的修行，打下厚實的基礎后，下一步就需做到三元合一，將精氣神三者煉為一體，轉化內息。