“他”在程序里，沒有提及練習“深呼吸”的方法。現在回想起來，杜霖明白了其中的關竅。
“他”應是考慮到信息安全，沒把那么重要的東西，放在手機里，而是讓張春麗在夢境中，傳輸到自己的意念中。
如果說精神力修煉是蓄能，那么深呼吸就是釋放能量。
杜霖摒棄了心中雜念，依照深呼吸的辦法，將精神力向周圍投送出去。
隨著精神力的外放，杜霖感到了一陣天旋地轉，眉心如同受到擊打般難受，整個世界都在劇烈的旋轉。
神思朦朧間，他覺得世界猛然無限放大了，一陣氤氳霧氣消散后，一組組現實中從未見過的鏈狀物體，詭異地顯露出來，分布在周圍無限廣袤的區域中。
在那些鏈狀物中，依附著一根根珍珠般的顆粒。
它們閃爍蔚藍色的光芒。其中有一些散發著極為清新的氣息。那些氣息無來由地，令杜霖產生了極度的親近感和吞噬的欲念。
沒有任何思考，絲絲如刀芒般的精神力持續從杜霖眉心探出，飛快斬斷了鏈狀物的鏈條，釋放出那些氣息誘人珍珠。
而下一瞬，一股巨大吸攝力出現在杜霖眉心，脫離束縛的珍珠們，像是找到了歸路的夜鳥，紛紛激射而來。
那些閃爍蔚藍光芒的顆粒越來越近，越來越亮，越來越大，也越來越香甜，最終化作了一道道流光，如百川入海，盡數涌進杜霖的眉心，在他的眉心深處不停的旋轉著。
每一圈旋轉，都匯聚成一道晶瑩的能量流，向周身擴散而去，滋養著杜霖的四肢百骸。
然而，這樣的過程并不精神力修煉那樣如欲念得逞般，帶給杜霖極樂的享受，反而給杜霖造成了極大的痛苦。
珍珠匯成的能量流沖向眉心，如同鐵刷刮擦一般，帶給杜霖不啻于一次十八層地獄輪回的巨大痛苦！
極短的時間里，極度的痛苦麻痹杜霖的四肢，他的思維開始出現了間歇性的遲鈍。
就在思維失去控制、意識也開始模糊時，杜霖果斷停止了精神力的輸出，中止斬斷那些鏈狀物的鏈。
隨著精神力的撤離，那個無限放大的世界突然消失，那些清新的氣息也沒有了蹤跡，一切好似沒有發生過一般，而杜霖體內的痛感也驟然停歇。
隨后緊跟而來的是杜霖從未感受到的舒適，全身的每根骨頭，每個毛孔，乃至每滴血液，都似得到了極大的滿足，無聲地歡唱著快樂。
杜霖沒有移動，也沒有睜開眼睛。他舍不得錯過這種極端痛楚后到來的極樂感受。他沉默地坐著，唯恐一絲動作，就會中斷了這種靈肉和諧的快感。
不知道過了多久。杜霖突然感到了胸口憋悶。
他猛然意識到周圍的氣息開始逼迫自己的肺葉，心頭大驚，急忙跌跌撞撞地向外爬去，在即將窒息前的一刻遠離蒲團。
首次“深呼吸”練習，就這樣在痛楚、快樂，以及惶恐中結束了。
爬出真空地帶的杜霖張著大嘴，急促喘息著。冷汗已經浸透了身上的衣服，渾身濕嗒嗒的，難受得很。