江窈講解完畢之后，李雄指著旁邊一堆黑色的箱子說道：“基本情況你們都清楚了，現在除了周欣瑤，每人去領一個箱子！
“然后圍著場地跑步！
“不跑到爬都不動，誰都不能停！
“快快快！”
在一片哀怨聲中，簡銳領到一個黑色的金屬箱子。
五十公分長，三十公分寬，十五公分厚，但是卻輕得出奇，這和裝能量石的箱子是同一種材料。
不過箱子雖然很輕，但里面卻裝著四塊磚頭。
負重二十斤，這能跑多遠？
這時那些保安、護士小姐姐和食堂大姐姐們出場了。
別看這些大哥大姐平時挺和善的，但此時仿佛化身為世界上最嚴厲的教官。
不管是男生女生，體力好還是體力差的，幾乎是每人身后跟著一個，各種大聲的訓斥、教鞭揮舞得嗚嗚作響，像驅趕著一群無助的小綿羊，在布滿砂礫的戈壁灘上前進。
半個小時后，簡銳感覺連心臟都快停了，肺部像燒了一團火炭。
幾乎每個人都摔倒過十幾次、幾十次，一個個鼻青臉腫、頭破血流。
但跑步并沒有因此停下。
受傷了擦點藥水繼續，暈倒了就被抬到擔架上躺著，等醒過來繼續！
想耍賴？
那是不可能的。
保安大哥有的是絕招，塑料蛇、小蟲子，還有人牽出了幾條大狼狗，只是簡單地露出白森森的獠牙，就能讓人生出無盡的逃命的勇氣。
“這……要……跑到……什么時候……”
一個小時后，王瑫說話已經不利索了，兩個眼睛都開始翻起了白眼兒。
簡銳覺得應該快了吧，能夠堅持到現在還在一寸一寸向前挪動的，已經沒有幾個了。
但事實證明他想得太多了。
就在他感覺已經快到極限時，李雄的聲音又通過大喇叭傳了過來，幾乎震碎了每個人的耳膜：“早上是不是沒給你們吃飯？
“告訴你們，不要心存僥幸！
“跑不動就給我走，走不動就給我趴在地上爬！
“爬也要爬到天黑！
“今天你們多向前爬一米，未來活下去的希望就會多一分！”
……
砰——
身邊突然傳來一聲悶響，王瑫腳下被石頭絆了一下，與大地來了一個最親密的接觸。
“簡銳……我實在跑不動了，我還是爬吧。”
簡銳：……你這樣真的好嗎？
不過這個主意不錯，本來他也不需要這種訓練，堅持跑到現在應該差不多了吧。
于是他也往地上一趴，眼睛一閉干脆就不動了。
“隊長，你沒事吧？”
一直站在一邊關心大家的周欣瑤，看到簡銳摔倒了，趕緊跑了過來。
“我沒事……”簡銳痛苦地掙扎了兩下，“我還能……繼續……”
雖然嘴上這么說，但他卻是一點要起來的意思都沒有。
“他可以了，”這時江窈也走了過來，“你送他去大帳篷里吧。”
被周欣瑤扶進大帳篷，江窈讓他再檢測了一下，體內的能量還是45點。
看到這個數字，江窈眼中稍微露出了一絲失望。
按道理簡銳的體能已經消耗到極限了，可能量卻一點都沒減少。
這種情況很少見的。
一般的預備生，就算最后契合度無法突破0.1%，但在剛開始能量消散速度也是正常的，沒有這種一上來就不動的情況。
不過她還是笑著安慰道：“不要急，很快就會降下來的，你先在一邊休息。”
周欣瑤也在一邊安慰和鼓勵他，讓他感覺有點不好意思。
隨著時間的推移，更多人都被送了進來。
其他人和簡銳一比，效果就不一樣了。
簡銳稍微看了一下，大家消耗的能量點數都在5到10點左右。
所以平均只要一個星期，大家就能完成一次自然吐納。
于是他問在一邊忙碌的江窈：“師姐，吐納一次大概能增長多少契合度？”
“差不多0.01%吧。”
“這么少？”簡銳心算了一下，“那我要達到0.1%，豈不是要吐納55次，差不多要一年時間？”