也許是怕尷尬，或者其他什么原因，秦翹翹看見兩人后，沒有繼續跑，而是直接離開了操場。
李佳欣回頭看了眼遠去的秦翹翹背影，吁了口氣，居然用有點同情的語氣說：“秦翹翹最近變化挺大的。”
自從‘比豬胖’事件后，一向很招搖的秦翹翹在學校里低調了很多，偶爾見到幾次，她那兩個小跟班也不在身邊。
倒是好幾次能看見她一個人來操場跑步。
大約也是想減肥。
“你說是不是被比豬胖刺激到了？其實她真不胖，就是豐滿。”李佳欣問。
鄭撼也不清楚。
不過，豐滿這種事，朝前跨一小步，就是胖。
事實上，穿衣服看起來豐滿的女孩子，脫了衣服，身上都肉呼呼的，肚子上也難免有點小游泳圈。
皮下脂肪這種東西讓人又愛又恨，長對了地方，是美觀是魅力是愛不釋手的寶貝；
長錯了地方，就是胖是嫌棄是萬年單身狗，是所有好看的衣服都買不到合適的尺碼。
說起脂肪，李佳欣好奇的問：“你說，網上那種胸大臀翹腰細腿長的女人，現實中到底是怎么樣的？不不打針不吃藥不開刀能不能變成那樣？”
本來鄭撼不太想回答這種無聊八卦問題，可李佳欣問得很認真，態度不像是在撩漢，而是專業領域求知。
想了想，說：“恩，皮下脂肪這玩意無論是增還是減，都沒有局部的，局部增肌可以，局部減肥不可能。如果不吃藥打針做手術想要S形，除了天生的基因，就只能靠健身。
胸部有胸肌，有一定胸肌基礎，等于是多了一塊‘自然填充物’，自然就挺了，還顯得大；
臀部也有好幾塊肌肉，經常深蹲什么的，臀部肌肉增大，自然也就又挺又翹。”
頓了頓，總結說：“總之，肩寬是衣架，胸大顯腰細，腰細顯臀翹，臀翹顯腿長，腿長最顯瘦，肩、胸、腰、臀、腿這些，都是能練出來的。”
“那豈不是變肌肉女，金剛芭比？好可怕！”李佳欣驚詫說。
“想得美，女人健身，主要是線條。”
鄭撼呵呵一笑，又對她解釋了幾句。
肌肉增長，需要大量**酮激素。
聽名字就知道，這玩意是男生專屬，女生有，但分泌量很少。
女性想要練出男人那種‘大肌霸’，不吃激素，基本不可能，這不是個人努力就行的。
即便是專業的健美小姐，大多也只是在‘努力繃緊肌肉擺造型’的時候，才會看出來肌肉明顯輪廓，而且必須涂上有立體感的油彩。
其余時間，看上去并不會有嚇人的肌肉，只是顯得很挺拔，曲線感張力很強。
看起來順，摸起來彈。
“那我跑步跑久了，小腿會不會粗？”李佳欣又不放心問。
按鄭撼的性子，無論對方是男女，他都很少會說太多話，不過鑒于眼前這位是自己第一個，也是唯一一個私教學員，為了避免她在最初就對健身產生誤解和恐懼，還是耐心的繼續解釋。
“跑步久了小腿粗，并不是什么腿上長肌肉，而是因為跑步后沒有拉升放松，腿部肌肉充血，本質上就跟我打人一頓，把對方臉打得腫成豬頭一個道理。
事實上，經常跑步的人，比目魚肌發達，反而顯得小腿修長，你看那些跑步運動員就知道了，一個個都是仙鶴腿。對了，齊儷腿型就不錯，很修長。”
李佳欣罕見的立刻反駁：“但是她屁股平，從來不敢穿緊身的褲子！”
“那是因為瘦！”
鄭撼翻了個白眼，然后主動結束了話題：“什么胸臀腿，現在跟你都沒半毛錢關系，你當前的任務，主要還是減肥。”
“哦，好吧。對了，我跟你說個事，你別生氣哦。”
“只要能堅持運動，管住嘴，其他我不管，生氣干嘛？”鄭撼說。