與此同時，季冉也帶著女學員們來到了云梯下面。
“剛才的示范你們也都看過了，現在，有誰想主動挑戰一下嗎？”
十幾名小菜鳥互相看了幾眼，最后大多數人都看向了傅嘉璐和孫瑤。
一個是女兵班的力量擔當，一個是能打善戰的大姐大，似乎沒有比她們更合適的人選了。
“報告！”
“報告！”
“很好！”
看到傅嘉璐和孫瑤站出來，季冉滿意的點了點頭。
“傅嘉璐，你先上，注意安全！”
“是！”
傅嘉璐走到高板跳臺前，先是抬起胳膊，用手摸了摸高板，確定高度以后，才后退了幾步，準備躍上高板。
“這個高板跳臺，不僅要上肢用力，還要使用腰和腿的力量。”
就在季冉解說的同時，傅嘉璐正懸在半空中，拼命的往上爬。
“腰部用力，把腿抬上去！”
一邊說著，季冉就走到傅嘉璐的身后，然后抓著傅嘉璐的腿，就往上抬。
“啊——”
“叫喚什么？趕緊用力！”
在季冉的幫助下，傅嘉璐終于翻上了高板跳臺。
“繼續前進！”
翻過高板跳臺，跳過兩個水泥臺子，就到了云梯的一端。
看著眼前的云梯，傅嘉璐不禁露出一臉為難的神色。
“教官，這個，真要爬上去啊？”
“廢話！
你沒看動作示范啊？趕緊上！”
面對威嚴赫赫的季冉，傅嘉璐根本就生不起一絲反抗的心思，只好按照要求爬上云梯，只不過速度慢了許多。
“你試試，看能不能站起來？
如果站不起來，那就用雙手扶著往前爬！”
“是！”
傅嘉璐應了一聲，然后裝出一副要站起來的樣子，雙手松開了云梯。
“報告！不行！站不起來。”
不到一秒鐘，傅嘉璐就慫了！
季冉的臉色頓時一黑，想要發作，又把話咽了回去。
“繼續前進！”
說完，季冉就朝云梯的另一端走去。
片刻之后，傅嘉璐才顫顫巍巍的爬過了云梯。
“下來！”
“教官，能不能不直接往下跳啊？”
“隨便！”
傅嘉璐緊繃的表情頓時一松，眼中閃過一絲喜意，然后轉過身，撅起屁股，就準備扶著云梯爬下去。
“你們全都記住了，400米障礙的要求是快速通過！
不僅要通過障礙，更要有速度，越快越好！
2分30秒以內，合格；
2分15秒以內，良好；
2分鐘以內，優秀！
作為特種部隊的指揮官，你們要做到比戰士更快、更強才行！
要是達不到優秀，那就一直練就行了！
一遍不行，就跑兩遍；一百遍不行，就跑二百遍，甚至更多，直到達到要求為止！”
季冉的話說到一半，傅嘉璐就停在了半空中。
等季冉說完，她再去看傅嘉璐的時候，就看到一條大長腿正在半空中晃蕩，腳下胡亂踩著，一副上下兩難，搖搖欲墜的架勢。
“出息！”
季冉沒好氣的嘟囔一句，然后一巴掌打在了傅嘉璐的屁股上。
“呀——誰打我？”
“我！下來！”
“教官？我、我下不去啊？”
“笨蛋！我扶著你呢！”