而張從心看書看了一小會兒，就昏昏欲睡，最后書扣在臉上睡著了。
要不是悟空半夜起來出去噓噓，注意到主人已經睡了，將燈吹了，恐怕這燈能一直燒到天亮。
至于劉宇辛注意到他房間燈光的時候，張從心都已經做完兩輪夢了。
早上，天還沒有亮之時。
便已然是我們約定俗成的晨。
一日之計在于晨。
而沒當到了這種時刻，自然都是萬物蘇醒的時候。
張從心的人還沒有起來，但為了迎接新的一天的到來，某些器官已然開始蘇醒。
然后，被周圍緊迫的黑暗所壓制。
反抗，崛起，再次被壓制。
再反抗，再崛起，再再次被壓制。
反反復復的對抗之中。
是生命的力量，與周圍逆境的對抗。
似乎宣告著生命的不屈，更昭示著男人的堅強。
終于……
張從心感覺到不太舒服，然后醒了。
撓了撓……
“果然，穿小兩號的還是不行呀！”
張從心起床，換上了一條更為舒服的內褲，同時打了一個大大的哈欠。
“真的有壓縮反彈的效果嗎？”
張從心不禁有些好奇，但這才一個晚上的時間，自己也看不出來是否有效果。
白天試試？
可大白天的，會不會運動的時候不太方便？
試試吧！
反正今天白天也沒什么事情。
于是，張從心重新換上一條被自己改造過的小兩號的內褲，然后換上一套衣服，推開門打算在院子里走動走動，試試舒服不舒服。
結果自己剛剛推開門，就看到了還有些睡眼惺忪的劉宇辛。
“大哥，你竟然這么早就起來了？”
張從心一笑，這個時候可不能說自己想要嘗試壓縮反彈，嘿嘿一笑，“沒什么，我這個人沒別的優點。就是勤快。往常這個時候，我都已經出去晨跑完一大圈了。”
“大哥不愧是大哥。大哥，你洗臉了嗎？我去給你打洗臉水。”
張從心都沒來得及說話，劉宇辛就屁顛屁顛地跑到自己的房間，拿著自己的盆去給自己準備洗臉水了。
看著劉宇辛給自己端過來的洗臉水，原本只是想要出去試試走路舒服不舒服的張從心，只能打消回去睡回籠覺的念頭。
一番洗漱之后，張從心帶著劉宇辛來到了院落之中。
“劉宇辛，你是不是真的想要學習我家的那套拳法？”
“是！”劉宇辛拍著胸脯保證道。
“我張家的拳法，雖然威力強大，但修煉起來卻是刻苦無比。尤其是這套拳法的基本功，更是需要每日堅持，無論風吹雨打都不能停下來。你，能做到嗎？”
“能！”劉宇辛鏗鏘有力地回答道。
“很好，從今天開始。每天一百個俯臥撐、一百個全蹲起、一百個仰臥起坐，然后還要跑十里地，有問題嗎？”
“沒問題！”
張從心滿意地點了點頭，“奔跑吧，弟弟！”