“這個等你正式修煉之后自然清楚，我現在跟你解釋，你也未必能懂。”藏長老說道。
葉凡應了聲，然后便帶著兩本秘籍回了自己的小院。
回到小院，葉凡先拿起《肉身成圣》那本秘籍，畢竟之前葉凡沒有接觸過修武，所以不免有些好奇。
在這元陽界，強大的武者竟然能跟修仙者相媲美。
而在世俗界，想都不敢想。
世俗界的武者，在修仙者面前就是個弟弟。
葉凡不再多想，翻開《肉身成圣》，仔細閱讀起來。
“肉身成圣，總綱，乃修肉身，以力破圣。”
“以力破圣？”
葉凡怔了下，不由覺得這話有些新穎。
隨后，繼續向下翻看。
“肉身，乃萬物根基，力道乃萬法之源，任何花里胡哨的武技、仙術，在絕對力量面前都不值一提！”
葉凡再次一愣，覺得這話很有道理。
隨后，繼續向下看。
下面是一套橫煉肉身的招式，前后總共有一百零八個招式，不是什么打斗招式，只是一些活動筋骨、拉伸肌肉的招式，有些像是世俗界的瑜伽、健美。
再往下，就是一些關于這些招式的心得體會，以及整套功法的一個修行進度。
修煉肉身成圣的招式，會在皮膚表皮之下凝結血膜。
每凝一層血膜，肉身強度便增加一分，而這血膜的層數是沒有上限的，只要不斷修煉，只要氣血充足，就能凝結血膜。
這時，葉凡總算明白藏長老所說的五六層是什么意思了，應該就是指凝聚五六層血膜。
“只是為什么呢？”葉凡還不太明白，不過他也沒多想，緊接著便按照肉身成圣的招式修煉起來。
一百零八個招式，每個招式各不相同，鍛煉的肌肉部位也都不一樣。
很快，葉凡便將這一百零八招演練了一遍。
一遍下來，葉凡只覺得體內氣血翻江倒海，澎湃異常。
沒有任何猶豫，葉凡立即屈膝盤坐，開始凝聚血膜。
凝聚血膜的過程并不復雜，只需要將翻滾的氣血聚集到表層之下，然后通過相應的心法，便能很容易凝聚出血膜。
不出一炷香的時間，第一道血膜便成了。
葉凡從打坐中蘇醒過來，然后活動了下身子骨，葉凡明顯的就能感覺到四肢的力量增加不少。
“這血膜跟修仙者的罡氣倒有些相似，不過這血膜可比罡氣要薄很多，用薄如蟬翼來形容都不為過。”葉凡喃喃說道。
怔了怔，葉凡不由遲疑起來，“像這樣凝聚血膜，那得凝聚多少層，還能肉身成圣？”
“一千層，還是更多？”
《肉身成圣》后半段有修煉心得的記錄，上面所記錄疊加最多的也就八百層，而八百層并沒有達到成圣的地步，至于達到什么境界，卻沒有記錄，只是那疊加到八百層的修行之人臨死說了這么一句話：“一入侯門深似海，一朝修圣半生緣，坑啊！巨坑無比！”
顯然，這里的修圣便是修煉肉身成圣。