“鍛體期，乃是修煉元力的第一個階段。”
張弛在桌案后面侃侃而談，態度非常認真，和他在軍營授課時判若兩人，“同時鍛體期也是修煉元力的基礎。
“根基不牢，后面的修煉必然跌跌撞撞，這道理我講過很多次了，你們應該都很明白。那些不重視鍛體期，借用丹藥等手段迅速突破的，現在看起來風光無限，等到了七脈境他們就都會原形畢露。
“同樣進入七脈境之后，你們這些基礎扎實的，能夠輕松對付三四個那種投機取巧突破的。而且由于氣血、經脈方面極為凝實，元力又充裕無比，你們便是壽命都會比他們多出四五十年來。
“想要基礎扎實，就要認真剖析鍛體期。
“很多人只知道鍛體期分了入門、前、中、后、極致，共五個階段，然后便悶著頭瞎練。”
張教習一臉遺憾的表情搖頭道：“結果多半會練廢。
“那么如何鞏固基礎呢？首先要清楚了解‘九體’，或者稱為‘九軀’。”
他看了眼林陽，見其眉頭緊皺，心中便明白了幾分，于是高聲問道：“誰給我說說何為‘九軀’？”
朱飛語坐直了身體道：“回教習，‘九軀’便是人身體的九個主要部分。乃是，頭、頸、胸、腹、背以及四肢，共九處。
“鍛體期的主要目標就是令元力能貫達這九處。元力所到之處，筋骨、肌膚都會得到得到淬煉，變得更為強勁，從而獲得遠超常人的力量。”
張弛微微點頭，又道：“說得沒錯。所謂鍛體期各個階段，大致就是——入門，代表元力還無法達到九軀中的任何位置。
“而元力可及九軀之中任意一處，便是達到了鍛體前期。”
“可及三處，為鍛體中期。
“可及七處，為鍛體后期。
“九軀皆可貫達元力，就是鍛體期極致，可以開始沖擊七脈境了。”
“若成功突破七脈境，便是真正的強者了……”他說著不禁露出向往之色。要知道，他自己今年三十有八，也僅僅讓元力貫達“九軀”中的八處，頭部迄今為止仍是遙不可及。
他稍微停了一會兒，接道：“這些你們當是早已清楚的。你們之中，大多也都貫達九軀中的兩處，”他望了邱鳴川一眼，“甚至三處。”
“不過，你們可知道，元力首次貫達身體各處的方式，對日后的修煉有非常大的影響……”
張弛開始講授修煉基礎的細節，林陽聽得極為認真，也開始對修煉元力有了一個大體上的了解。
一個半時辰之后，張弛從椅子上站起身來，揮手道：“今天便講到這兒吧。記住，修煉元力，諸事都要親力親為才行，光是聽我講而不實踐，注定一事無成。”
“是，我們謹記。”
林陽待張弛出了大廳，又大致將今天所學的東西在頭腦中回憶了一遍，這才準備離去，轉頭間卻見常浩也坐在一旁，一副冥思苦想狀。
他倒是有些奇怪，正好常浩此時結束了思索，開始收拾坐墊，于是便走過去問道：“常兄，今天張教習所授應該都是基礎中的基礎，你們都跟他學了這么久，為何仍是聽得津津有味？”