看著按鈕上那一閃一閃的紅芒，他仿佛聽到了那凄厲的警笛聲。
騰地一下從床上坐了起來，神經緊張的鄭漢問道：“系統，你，你那個刻錄需要多久？”
“一分鐘。”系統提示道。
鄭漢松了一口氣，一分鐘的話……還是不太保險啊！
他立即下了床，檢查了一下反鎖，沒問題，這下才感覺安全多了。
“系統，要是……我動了，會怎么樣？”
鄭漢剛要上床進行刻錄，但又停了下來，在心中問道。
“重錄。”系統提示道。
“呼！”
鄭漢長出一口氣，感覺被系統耍了，能重錄你不先說？我還以為身體動了這技法就沒有了，這就好了，就算有天災**也可以跑，不用硬捱了。
重新躺在了床上，鄭漢連續做了幾次深呼吸，又放松了一下身體，才用意識按下了那個閃爍著紅芒的按鈕。
瞬間，刻錄開始。
這個過程中，鄭漢就感覺腦袋里面有些發麻，像輕微過電的感覺。
“刻錄結束，請宿主加強訓練，期待你完成第一個訓練周期！”
系統再次給出提示。
鄭漢沒有理會系統，因為這會兒他終于感覺到刻錄是什么意思了，他高興得快瘋了。
前面他是渾渾噩噩的，系統讓他刻錄就刻錄，但刻錄是什么意思其實是不了解的，但現在，當很多膝法的記憶碎片在他的腦海中翻滾的時候，他終于知道了。
這些記憶碎片，就仿佛是他運用了無數次膝法的經歷。
現在，他只需要通過訓練讓他的身體重新適應這些膝法就可以了。
簡單地說，就是讓這些記憶，從大腦記憶通過無數次的訓練，轉變成為身體記憶，形成身體本能。
他不缺努力，但他的格斗天賦其實不中不下，算不上好，與天才更是無關，拳法的發力動作，決竅很多掌握不了，基本都是勉強那種，很多肌群發力根本不充分。
發力不充分，擊打動作就散亂無力，又慢又弱，不僅影響攻擊，還影響防守。
但現在系統刻錄了這些膝法之后，他感覺一下就不同了。
他似乎明白每一個發力的動作，甚至詳細到每一個肌群的每一塊肌肉。
他要做的，就是去訓練，讓身體徹底記住這些膝法。
系統，通過刻錄，讓他可以忽略最重要的格斗天賦了！
“哇哈哈……哈哈哈……”
鄭漢失態地、瘋狂大笑起來。
今天，2014年8月1日，是他二十歲的生日，老天給了他最好的禮物！
現在鄭漢最想做的就是去訓練，去讓那些記憶變成他的真實實力。
不過鄭漢又忍了一下，因為已經很晚了，他白天上班，晚上訓練，實在是沒有精力了。
但最后還是沒忍住，就在兩床之間練起了直膝的空擊訓練。