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    第246章 錄節目,《灌籃2》?(1 / 2)

    廖凱被嚇得連忙放好杠鈴、坐起身來:“大姐,不要在這里亂動,待會要是砸到你,我可沒有錢付你的醫療費。”

    臥推110KG,很夸張嗎?至少廖凱在健身房里見過比他能推更多重量的人,他主要是臂展太長,比臥推,他還真不過那些短手怪。

    所以,大姐你這勾引的意圖也太明顯了吧。

    來健身房一個月,他見過某些男的在這里搭訕漂亮妹妹,但女的主動來勾搭男的,他還真是第一回見到。

    而且很不幸的是,就發生在他身上。

    “小兄弟,多大了啊?”那女的并沒有因為廖凱的臉色不悅而放棄,反而笑得更開心,聲音更妖媚。

    廖凱懶得理他,反正他今天的鍛煉任務也完成的差不多了,便提前離開了健身房。

    這件事情也促使廖凱決定暫時離開健身房,停止力量訓練。

    當然不只是因為上午發生的這件小事。

    他現在身高1米87,體重卻已經逼近93KG,這讓于成輝很擔心,因為體重過大不但會影響腳步的靈活和身體的協調性,還會導致關節尤其是膝關節的壓力增加、埋下傷病隱患。于成輝也一直在給他增加些消耗性地鍛煉,幫他控制體重。

    對此,廖凱也很無奈,他不但飯量大,油量也大,身體一直像在吹氣球一樣在不停地膨脹。

    ……

    到達體育館后,廖凱將自己決定停止力量訓練的計劃告訴了于成輝。

    于成輝也認可他的決定:停止力量增肌,多增加一些有氧消耗、腳步的訓練,多少會有利于控制體重。而且,他也希望廖凱將更多的精力投入到有球訓練當中來,畢竟廖凱現在的身體素質已經好到爆炸,所缺乏的反而是一些運球的基本功。

    廖凱繼續訓練。

    現在,日復一日、不停的訓練已經成為了他的日常,偶爾難免會枯燥,但當體會到身體一點點的變化時,感受到皮球在手指間越來越熟悉、像是一點點融入進自己的身體里時,他又會重新灌注熱情。

    就在下午,他照常訓練,趙凡從首都打來電話,給他的生活帶來了新的變化。

    廖凱覺得十分意外,但他還是熱情地打著招呼,像是對一個闊別已久的老朋友。

    “你居然能聽出來我的聲音啊?太好了!”電話那頭,趙凡顯得很興奮。

    廖凱無語地笑了笑:號碼上備注著你的名字,我聽不出來聲音,還不認識字嗎?

    其實趙凡感到意外和興奮也正常,因為他給廖凱的是他的名片,但他不知道,廖凱又特地把號碼存到了手機上。

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