休息片刻后，陸羽輕輕一躍，抓住單杠。
先是來了幾個尋常的雙臂引體向上，而后便松開左手，開始了單臂引體！
他的動作非常標準，且極為流暢，沒有一絲凝滯。
這一幕，瞬間便驚爆了那些圍觀人群的眼球！
“我去，牛人！”
“單臂引體，這個厲害了……”
“一口氣做了這么多？”
“嚯，這肌肉！”
阻氧面罩下，陸羽兇悍的呼吸聲，如雷貫耳。
周身上下的肌肉，更是充滿了爆炸的力量感。
不過，在引體的過程中，他看上去還是很輕松的，一點都不吃力。
相比那些夸張擼鐵的壯漢，倒更像是一位優雅的紳士。
不疾不徐，從容不迫。
一口氣做了十個單臂引體后，陸羽翻身上杠，撐住身子。
而后慢慢降低重心，使得身體與地面平行。
這是前一世，街健五大神技中著名的單杠前水平！
“核心力量真強啊！”
“真·身體控制大師啊！”
“臥槽，牛逼！”
“羽爺一個人，能放倒三個健身私教嗎？”
“健身愛好者，大神，我給你跪了，這力量太極限了！”
“教練我想學這個！帥炸啊！”
堅持了一會兒，陸羽緩緩松開左手，僅用一只手的力量，維持著身體的平衡！
剎那間，體育館內便響起了熱烈的掌聲。
很多人都紛紛拿出手機，將攝像頭對準了陸羽。
單臂水平后，陸羽恢復雙手握杠，圈身縮腿。
整個身子自兩臂間穿過。
“呵！”
再次發力時，他雙臂輕輕一提。
隨后，雙腿向上，反向繞杠一周。
隨即下落時，陸羽又突然借力，悠蕩起身體，并在最高點時，松開了雙手。
嗖！
滑向空中的剎那！
陸羽順勢轉身360！
整個人都騰躍起來！
下一秒！
回落的過程中，他再次抓握住單杠，完成了一記漂亮的“騰身回握”！
整套動作，干脆利落，沒有一絲地拖泥帶水，節奏感相當好。
如此閃展騰挪，反復了四五次后，陸羽又來一次動感的“太空漫步”。
在這個世界，人們只是把單杠當成體育活動中的一種輔助訓練器械！
還從沒見過誰，能把一根簡單的單杠，玩出這么多花樣來？！
耳邊，掌聲迭起，叫好聲更是不斷。
他的腳步每上移半寸，女生們的尖叫聲便提高一分。
最后的最后，陸羽以前后大回環，將現場和直播間內的氣氛引向了**！
“我的媽啊！第一次見到這么玩單杠的！”
“我擦，驚了！”
“感覺比單純的擼鐵帥多了！”
“弱弱地問一下，練多久才能達到主播的水平，太秀了吧？”
“樓上的，別想了！活著不好嗎？”
“羽爺的健身SHOW-TIME！”
漂亮的落地后。
陸羽一記空翻，落地后又順勢接了一記雙手倒立！
緊接著，他的雙腿緩緩放下，一步一步逼近地面。
直到與地面完全保持平行，才停止了移動！
沒錯！
它來了！
五大神技之俄式挺身！
史上最能彰顯健身者核心力量的挺身技術！
人群靜默。
天花板上的投光燈。
光芒四射。
折射著陸羽身上的每一滴汗珠！
在場的每個人！
似乎都在暗地里體會著，那種極限力量所帶給自己的滿足感！