第二天凌晨五點鐘左右，陳鳴小心翼翼的推開了宿舍的門，生怕吵醒了還在睡夢中五名宿友。
經過了昨天王大的介紹，陳鳴知道了這些宿友本性都不壞，都是來自這附近的窮苦出身。
一番洗漱完畢后，陳鳴開始了今天的日常鍛煉。
陳鳴愜意的在操場上跑了半個小時的步，活動了一下筋骨。
陳鳴走到了一處隱蔽的地方，練起了太極拳和之前學了一些格斗技巧。
通過昨天和王大了一戰，陳鳴意識到自己在戰斗經驗方面還是不足的。
前世練習的那些技巧也生疏了許多，他決定要更加勤奮的鍛煉自己的技巧和意識。
練完一個小時的太極拳和格斗技巧陳鳴回到了宿舍。
時間六點半，宿舍的其他人才剛剛起床。
王大看到渾身濕透了的陳鳴，王大猜測陳鳴肯定是早起鍛煉去了，心里不禁閃過一絲欽佩。
在來到青山學院的這四年里，王大曾經也想過每天早起鍛煉。
但是每次都是口號喊得震天響，鍛煉計劃做的滿滿的。
但是一到那個時候又起不來，即便起來了沒過一會兒又回到床上。
反反復復幾次后，王大也斷了早起鍛煉的念頭。
陳鳴回到宿舍后迅速的清洗了身體，換了一身干凈的衣服。
在王大的招呼聲中，拿上自己的飯盒和王大一起去食堂吃飯了。
吃完早飯七點十分，陳鳴在王大的指引下來到了潛力班。
這個時候教室里面希希散散的人不多，陳鳴找了一個不起眼的位置坐下了。
大約二十分鐘以后，潛力班的教師來了。
是一個身材健壯，體型中等。臉上戴著一副黑框眼鏡，相貌平平無奇，年齡大約30來歲左右的一名男教師。
根據男教師自我介紹，他姓李名國。
武魂是一只青牛，三十六級戰魂尊。
是他們魂力修煉課以及實戰課的老師，并且還是他們的班主任。
一個上午李老師教授了他們班二十幾個學生如何進行魂力修煉。
椐李老師的講述，魂力修煉就是通過心法口訣方式，調動丹田里面的魂力，在身體里面的經絡進行一個大循環，最后再匯入到丹田之中。
據他所言，先天魂力越高的人。在修煉魂力時，經絡運行大循環的速度就越快。
反之先天魂力越低的人，在修煉魂力時經絡運行大循環的速度就越慢。
隨后李老師演示了一遍，就開始讓大家進行修煉。
臺下的陳鳴，聽了李老師講解的魂力運行方式和心法口訣后，開始修煉起來。
再進行了兩個大循環以后，陳鳴突然想到這種心法修煉方式和前世那個自稱張三豐后人的師哥，給自己的太極心法有點相似。
據那位師哥所言，那是張三豐流傳下來的道家正宗心法，名字叫做陰陽決。
那本功法自己前世也練過，但是并沒有練出什么內氣之類的，然后陳鳴就放棄了。
于是他就按照陰陽決的修煉方法修煉起來。果不其然陰陽決一個大循環的速度，要比起李老師教授的那種叫做養生功的心法要快上三分之一的速度。